amanamana アマナマナ 〜チベットからの聖なるおくりもの・マントラ　The Blessing from Tibet〜

◆2008年6月3日新月チベット高僧らによる【平和への祈り（プジャ）】ご案内

●平和への祈り（プジャ）のタイミングについて

チベット暦で、特にプジャを頻繁にあげる時期は、「サカダワ」と言い、お釈迦
様月なのだそうです。サカダワは、今年は6月4日から7月3日までの期間で、この
時期の功徳は通常の8倍あると信じられている、といわれています。

その他も、宗派によっても異なるようですが、満月や新月、グルリンポチェの日
や 、ダーニキ（女神）の日などにプジャをあげられるそうです。

【平和への祈り】は、サカダワの前日の、新月の日に行っていただけることにな
りました。また、新月の日は、何かを始めるには最適なのだそうです。

●平和への祈り（プジャ）の具体的な内容

プジャの手順は行う法要に内容によって全く違ってきますが、「Zamrin Shide
Monlam（世界〔一切〕成就の祈り）」は、さまざまなマントラ（真言）の組み合
わせから成っています。今回は特に地球での苦難を鎮め、平和へ導くことを中心
に、以下のマントラを組み合わせてプジャを行ないます。

具体的な手順は以下の通りです。

1. 準備にトルマと呼ばれる「供物」をつくり、供物を祭壇に並べ、
   バターランプを1000個点灯します。
   みなさんからいただいた祈り（ルンタカード）も祭壇に一緒に供えられます。
2. 準備が整ったところで、プジャはネパールの現地時間、
   朝8時からプジャがスタートします（日本時間は11時15分開始）
3. 終盤、トルマを壊して、供物を僧侶たちに配り終わります。

唱える予定のマントラは以下の3つです。

1. マントラ名：阿弥陀経
   内容：亡くなった方への弔い、一切へ長寿と大楽
2. マントラ名：グル・リンポチェ
   内容：迷いからの解脱、一切への平和祈願、
   カルマの浄化、事故災害から守る

3. マントラ名：ターラ菩薩
   内容：あらゆる祈りが叶う、平和が訪れる

●平和への祈り（プジャ）の日本での参加方法

『世界への祈り』のためのプジャは、遠く離れた日本でも参加可能です。全く同
じ時間にはできなくても、少し気に留めていただく、数秒でもいいので一緒に祈っ
ていただくことができたら、尊い祈りとなって、世界中にやさしい気持ちが広が
ることでしょう。

日本から、私たちが当日できることは、

これが最も大切なことだそうです。

そして、以下、できればやっておきたいことを挙げてみます。もし時間や都合が
つくなら、私たちにできることをぜひトライしてみましょう。

◎いつもと違う、すばらしい朝を。
当日の朝は早めに起きて、身体を清め、部屋をお香で満たしましょう。

◎気持ちを祈りに向けましょう
たった5分でOKです。朝でもいいし、プジャの時間でもOKです。気持ちのアンテ
ナを、ネパールに向けてお祈りしましょう。例えば、「世界が平和の光で満たさ
れますように」とか、「一切衆生に幸せを」など、ご自分で考えた内容で大丈夫
です。無心にお祈りしてみましょう。

◎マントラを唱えてみましょう
もし可能であれば、心を込めて以下のマントラ（真言）を唱えてみましょう。

「OM AMI DEWA SHI（オンアミデワシ）」

これは、阿弥陀仏とご縁で結ばれますように・・・という意味です。

◎仏様をイメージしてみましょう
チベット仏教は、イメージをとても大切にします。この画像はチベットの仏画師
によって描かれた阿弥陀仏です。拡大クリックして、お好きな阿弥陀仏をお選び
ください。この阿弥陀仏を頭の中で、イメージしながらマントラを日本で「南無
阿弥陀仏」と唱えるように、繰り返し唱えてください。

※画像クリックで拡大

 

◎当日のお食事
できれば、その日は１日、肉や魚を控え、お野菜を中心にしてお過ごしください。
プジャに参加する僧・尼僧もその日は、ご同様にお過ごしになられます。

 

いずれもできる範囲でかまいません。お仕事中であれば、昼休みなどに少し、気
が尽きたときに少しずつでよいそうです。心が静まり、気づくことがあるかもし
れません。真剣に取り組みたい方は、数珠を手に、可能なだけ唱えてみてくださ
い。マントラを唱え、祈ることは、チベットでは瞑想法のひとつなんだそうです。
言葉の力、祈りの力で、すべてが浄化され、ご自身の心が澄み渡ることでしょう。

時差もあって、ちょうど日本では、ランチタイムが近づくころに、【平和への祈
り】が執り行なわれることになりました。高僧、尼僧の方々も、毎朝4時起床、6
時まで朝の勤行があります。当日は、その後朝食をとり、8時からプジャをお始
めいただける、とのことです。

今回、プジャが行なわれるボダナードにある僧院は、とても厳かで、清潔感あふ
れ、大切に祈りの時間をお過ごしの場所であることをアマナマナスタッフが実際
に訪れ、体感しています。

また、当日は東京・西麻布のアートギャラリー・ノルブリンカでもプジャに寄せ
て、新月イベントを行ないます。お時間の都合がつけば、ぜひご参加ください。
イベントの申し込み・ご案内はこちらをご覧ください。

プジャに最も適した季節、新月6月3日・・・皆さまと祈れることに心から感謝い
たします。オンマニペメフム