チベット高僧とのコラボレーションブランドamanamana(アマナマナ)のプロデュースやチベットの心の知恵や癒しの発信、東京・西麻布のシンギングボウル・サロンにて各種講座等の企画・運営。3男児の母。チベットやアマナマナの情報を綴っています。
一時間で呼吸が変わる!こんな時代のシンギングボウル倍音の癒し
GWの過ごし方
最近、人と会うときに
あいさつのように交わすのが、
「GWはどうしてる?」
はい、もちろん都民は
StayHomeを要請されて
おりますが、
かれこれ一年以上
StayHome要請ですので、
本当にメンタルも健康も、
維持できるかというと、
なかなかムズカシく、
人間は、やはり、
自然を感じ、人と交流し、
さまざまな感性を震わせ、
感じ、考えながら
成長する生き物だと
改めて感じています
感染拡大しながら
自分の健康を維持する方法
どうやって
感染拡大をしないで
かつ、自分の健康を
キープしていくか、
オリンピックの
開催も近づいてきて、
気持ち複雑な
都民のひとりですが、
今やだれもが
考えないではいられない
課題です。
さて、そんな
お悩み解決のひとつが、
アマナマナで
週末も受講できる、
倍音呼吸法クラス
です。
倍音呼吸法、
倍音ヒーリングとは?
「なんとか法」
と聞くと、
ちょっとムズカシイナー
なんて思っちゃうかも
しれませんが、
なんと、
この倍音呼吸法クラス、
ひたすらシンギングボウルの
極上の倍音を聴いて、
呼吸に集中するだけ
ヨガ指導や瞑想にも
経験や知識豊かな
インストラクターの誘導で、
一時間後には、
ビックリするほど
呼吸が変わり、
気持ちもスッキリします
一時間で呼吸が変わるって?
私は毎日、
育児と仕事と
さまざまなあれこれで
朝から夕方まで疾走し、
つい呼吸が浅くなって
疲れてしまうのですが、
この倍音呼吸法で、
「え?さっきまでの
アタシ、なんだっけ?」
というほどの気分と
呼吸の激変ぶりに、
感動のため息をついたほど
その間、
シンギングボウルの
美しい倍音をひたすら
浴び続け、
講師の誘導に従い、
一時間過ごしただけなのに
気分は別人です
一人でも多くの方に
この感動を味わって
いただけたら
本当にうれしいです
次はいつ開催ですか?
倍音呼吸法クラスは、
講師3名体制となり、
週末日曜日にも
ご参加いただけます
もっとも近いクラスは
5/9日曜日に開催予定
まだお席のご用意も可能です
気になった方、
こちらからご都合の合う
日程でお申し込みください
ディスタンス確保のため、
定員を絞っております。
お申込みは
こちらのリンク↓から
お早めに
2021/5/9(日)14:00~15:00 (佐伯友)
2021/5/18(火)11:30~12:30 (小野田奈月)
2021/5/25(火)11:00~12:00 (峯島一根)
では、健やかでご機嫌な、
よい週末とGWを
浄化が必要な方に、アマナマナのティンシャ 
倍音の質が違うアマナマナのシンギングボウル
学ぶならアマナマナのシンギングボウル講座、予約受付中✨
ISBAシンギングボウル・ヒーリング ビギナー(初級)講座 2021年4月22日開催しました
みなさんこんにちは
サロンスタッフの勝村です
東京西麻布にある
シンギングボウルを初めて手にされる方に
大変人気な講座が開催されました
サロンでは、
・アルコール消毒
・検温
・問診票の記入
・参加者、講師、スタッフのマスク着用
・ソーシャルディスタンス
・換気
など、
しっかりと感染予防対策をして、
講座を行っております
この日も、たくさんの方々が
アマナマナのシンギングボウル講座へ
ご参加いただき、大変うれしく思います
参加された皆様、
講座にご参加いただきありがとうございました
講座に参加された方は、
アマナマナの講座自体初めての方
倍音呼吸法クラスに出た後に参加
アマナマナシンギングボウルサロンで
シンギングボウルを購入後に参加
などなど。
参加の経緯もいろいろです
アマナマナサロンで、
シンギングボウルを購入された
ほとんどのお客様は、
『1日10分で深い癒しと浄化が得られる シンギングボウル入門』
も一緒に購入されます
シンギングボウル入門を読みながら、
シンギングボウルを奏でることで、
基本的な鳴らし方や、
アマナマナのシンギングボウルについて
深く知ることができます
鳴らしているうちに、
マイボウルの美しい音色をもっと引き出してあげたい
シンギングボウルについて、より深く学びたい
他の人が鳴らしているのも聴きたい
講師のレクチャーを聞いてみたい
と、シンギングボウルへの想いが
強くなり、
講座に参加されることもよくあります
講座に参加すると、
マイボウルの新たな一面も
知ることができるので、
おすすめですよ
アマナマナのシンギングボウルをお持ちの方は、
ぜひ、講座にも参加してみてくださいね
次回のビギナー講座は、
2021/5/7 (金) 18:00~20:00(120分間)
シンギングボウル・ビギナー講座 (講師:高橋真保)
皆様のご参加を心よりお祈り申し上げております
実際に音を聴いて選べるのは、
アマナマナシンギングボウルサロン&スクール
おうちにパワースポットを作ってみませんか?
ついに緊急事態宣言
昨日日曜日から、
緊急事態宣言が
4都府県に発令されて
しまいました
前日の土曜日は、
駆け込み外出で、
都内のいくつかのエリアは
ごった返していた模様
3回目の緊急事態宣言が
本当に押さえ込みに
機能しているのか、
解除予定の5/11まで
静かに見届けたいと思います。
・・・ということで、
Stay Homeの掛け声で
アマナマナでは
自宅をパワースポットに
してしまいましょう!
ということで、
今週のお便りのテーマは
こちらにしてみました
メールお便り、今週のお届けは、
4月29日祝日の
お昼前の予定です
気になる方は、
アマナマナの
浄化が必要な方に、アマナマナのティンシャ 
倍音の質が違うアマナマナのシンギングボウル
学ぶならアマナマナのシンギングボウル講座、予約受付中✨
シンギングボウル販売店・アマナマナ・シンギングボウルサロンだより 2021年4月24日
みなさんこんにちは
サロンスタッフの勝村です
今年らしい希望を胸に、
東京西麻布にある
ご来店いただいたお客様のお話です
そのお客様は、
「お香が欲しいんです
実際に見てから決めたかったので
サロンに来ました」
とおっしゃってくださいました
サロンは、
シンギングボウルやティンシャの他に
オンラインサイトに載っている
Blessinngシリーズも
数多く取り揃えております
お香も全種類取り扱いをしておりますので、
目で見て、手で触れて
購入をすることが可能です
さて、
お香を購入しに来店された
お客様のお話に戻ります。
どんなお香に興味があるのかな?
と思い、お伺いしたところ、
「一つは決まっているんです。
2021年は、【風の時代】なので
五大元素の風のお香です!」
なるほど、
とてもいいですね
風のお香は、
悩みや迷いをラクにして、
揺らぎを防ぐことで
バランスを取り戻します。
香り:
どこか懐かしい甘いぬくもりに包まれるような香りです。
頭の中で、何度も同じ考えや映像が、
グルグルと回っていたり、
繰り返しよみがえってくる時に
使用されるのがおすすめです
風の時代にはぴったりのお香ですね
さらにお客様は、
風のお香と
違う種類のお香も一緒に焚く、
「合わせ焚き」をしたいとのこと
お話をお伺いしてみると
そのお客様は、
朝起きたときに、
「一日がんばるぞ」
とエネルギーをもらえるような、
お香がいいな
とのことでしたので、
合わせた焚きには、
こちらのお香をおすすめ
インスピレーションや創造力を与え、生きる力を高めます。
エネルギーが足りないと感じる時や、
攻撃的な気持ちになってしまう時や
些細なことが気になる時に。
諸悪を祓(はら)い、清々しい場をつくる効果も。
香り:
樹木の生命力の遠くに丸みを感じる香り
アマナマナのお香は、
香りで選ぶのはもちろんですが、
それぞれのお香によって
アプローチが変わります
私たちは、一日の中で
コロコロと感情が変わります。
その時、
『こうなりたいな』
『今はこうだな』
と、自分と向き合うことで、
一日の過ごし方も変わってきます。
さらに、
自分に必要だな、
と思うお香を焚くと
より一日が豊かな時間になります
どのお香も、
大変使いやすいお香です
1種類のお香を楽しむのもよいですし、
「合わせ焚き」にもおすすめです
もし、私が今日の自分に使うとしたら・・・、
・1週間のお仕事も終え、頭の中にたくさんある思考をいったんクリアにしたい
・自宅に帰った後は、読んでいる小説があるので集中して読みたい
という、
「お仕事お疲れさま!週末の趣味に没頭する時間を大切にしたい」
というテーマのお香が希望です
そんな願いをかなえてくれるのは、
- 頭の中にある思考をクリアにしてくれる
- 集中力を高めてくれる
今夜は、この2種類のお香の合わせ焚き作戦で、
大好きな本をゆっくりと読んで、
週末を過ごしたいと思います
実店舗のサロンでは、
・お香が気になっているけれど、
どのお香がいいのかわからない
・お香の香りがわからない
・焚き方が分からない
いろいろな疑問にお答えします
ぜひ、サロンにいらした際には
お香も手にとってご覧くださいね
皆様のご来店をお待ちしております
今回のお話のおすすめアイテム
チベットのお香 The Blessing Incense
真言丸入りチベット香
実際に音を聴いて選べるのは、
アマナマナシンギングボウルサロン&スクール
ISBAシンギングボウル・ヒーリング 倍音呼吸法クラス 2021年4月20日開催しました。
みなさんこんにちは
サロンスタッフの勝村です
東京西麻布にある
アマナマナシンギングボウルサロン&スクールにて、
お天気の良い4/20、
一人の講師が講座デビューとなりました
待望の男性講師です
峯島先生に担当いただく講座は、
世界初
シンギングボウルの倍音と
呼吸のメリットを最大限活かした
大人気の講座
定期的に、
倍音呼吸法クラスを受講することで、
日常生活がより豊かになったり、
自分自身の呼吸との向き合い方が
ガラリと変わります
なかなか自分で意識するのは、
難しいことではありますが、
定期的に行うことで、
しっかりとリズムを整えることができます
とてもおすすめ
この日参加された方々からも、
うれしい声が
「宇宙空間にいるようだった」
「初めは、いろんなことを考えていたが、
途中からシンギングボウルの音色に
集中することができた」
「終わった後、ぐっと体に芯が入ったように
シャキッとした」
とてもいい感想をありがとうございます
講師が増えたことで、
月2~3回、
定期的な受講が可能となりました
これから夏がやってきます
マスクで息苦しくなる季節ではありますが、
まだまだマスクを手放せません
だからこそ、
シンギングボウルと講師の誘導で
しっかりと呼吸を行い、
日々の暮らしを豊かにしていきましょう
皆さんのご参加を、
心よりお待ち申し上げております。