チベット高僧とのコラボレーションブランドamanamana(アマナマナ)のプロデュースやチベットの心の知恵や癒しの発信、東京・西麻布のシンギングボウル・サロンにて各種講座等の企画・運営。3男児の母。チベットやアマナマナの情報を綴っています。
自宅から参加できる♪オンライン倍音呼吸クラス開講!
薄々予想されて
いたことではありますが、
やはり、
緊急事態宣言延長で、
5/6以降も自粛が続きそうですね![]()

予測がつかないことに加え、
政府からの救済手段が
具体的に提示がないままの
延長ですから、
これまでと同じように
生活できると思わないほうが
むしろ現実的ですね![]()
さて、そんな中で、
アマナマナもいよいよ、
オンラインでの講座が
スタートしました![]()
まず第一弾は、
このクラスは
参加される方に
シンギングボウルを
鳴らしていただくなどの
手間がなく、
とにかくこの時期、
不安やストレスを感じる方が
とても多いので、
少しでも
アマナマナができることで、
お役に立てれば、と
講師の小野田奈月とともに
スタートいたします![]()
参加される方に
必要なことは、
参加のお申込み以外は、
お手元のPCかスマホ、
タブレットの端末に、
Zoomをダウンロード
していただくだけ![]()
・・・の簡単さです![]()

個人的には、
日々、なんとなく溜まっていく、
気持ちのモヤモヤが、
この倍音呼吸クラスを
一時間受けた後は、
凪の海面のように、
本当におだやかになります。
これまで開催以来、
ほぼ満席だった
この驚きや気持ちよさを
全国の皆さまにも
オンラインで
体験していただけたら
本当にうれしいです![]()
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お申込みはこちらから![]()

アマナマナからの読者限定のお便りは、
自宅でできる!ネガティブをあっという間に消す方法
いよいよゴールデンウィーク![]()
・・・なのですが、
今年はちょっとばかり
事情が違いますね![]()
旅行会社のサイトを見ると、
それでも何万人という単位で、
旅行にお出かけになる方も
いるようなので、
外出に許可がいる国々とは
ちょっと事情が違います![]()
ちなみにスウェーデンでは
集団免疫の確保のため、
むしろ休業や自粛はしない方向。
バーも居酒屋も、
机や椅子の間をとって、
社会的距離のみを守れば、
開業可能。

集会も50人までOKで
学校もジムも教会も
開いていて、政府は、
国民に「責任ある行動」を
呼びかけているだけです![]()
スウェーデンは、
移民の受け入れが多いためか、
とにかく欧州では独自路線。
各国、各人の考えは、
本当にさまざまですね![]()
日本はこの先の状況も、
戦略もさっぱり見えませんが…
このおうちに居続ける事態が
収束に向かいますように、と
日々祈っています![]()
そんなわけで、
今週のお便りでは・・・
自宅に居ながらできる
あっという間の浄化方法を
ご紹介しています![]()
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