チベット高僧とのコラボレーションブランドamanamana(アマナマナ)のプロデュースやチベットの心の知恵や癒しの発信、東京・西麻布のシンギングボウル・サロンにて各種講座等の企画・運営。3男児の母。チベットやアマナマナの情報を綴っています。
自宅から参加できる♪オンライン倍音呼吸クラス開講!
薄々予想されて
いたことではありますが、
やはり、
緊急事態宣言延長で、
5/6以降も自粛が続きそうですね
予測がつかないことに加え、
政府からの救済手段が
具体的に提示がないままの
延長ですから、
これまでと同じように
生活できると思わないほうが
むしろ現実的ですね
さて、そんな中で、
アマナマナもいよいよ、
オンラインでの講座が
スタートしました
まず第一弾は、
このクラスは
参加される方に
シンギングボウルを
鳴らしていただくなどの
手間がなく、
とにかくこの時期、
不安やストレスを感じる方が
とても多いので、
少しでも
アマナマナができることで、
お役に立てれば、と
講師の小野田奈月とともに
スタートいたします
参加される方に
必要なことは、
参加のお申込み以外は、
お手元のPCかスマホ、
タブレットの端末に、
Zoomをダウンロード
していただくだけ
・・・の簡単さです
個人的には、
日々、なんとなく溜まっていく、
気持ちのモヤモヤが、
この倍音呼吸クラスを
一時間受けた後は、
凪の海面のように、
本当におだやかになります。
これまで開催以来、
ほぼ満席だった

この驚きや気持ちよさを
全国の皆さまにも
オンラインで
体験していただけたら
本当にうれしいです


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自宅でできる!ネガティブをあっという間に消す方法
いよいよゴールデンウィーク
・・・なのですが、
今年はちょっとばかり
事情が違いますね
旅行会社のサイトを見ると、
それでも何万人という単位で、
旅行にお出かけになる方も
いるようなので、
外出に許可がいる国々とは
ちょっと事情が違います
ちなみにスウェーデンでは
集団免疫の確保のため、
むしろ休業や自粛はしない方向。
バーも居酒屋も、
机や椅子の間をとって、
社会的距離のみを守れば、
開業可能。
集会も50人までOKで
学校もジムも教会も
開いていて、政府は、
国民に「責任ある行動」を
呼びかけているだけです
スウェーデンは、
移民の受け入れが多いためか、
とにかく欧州では独自路線。
各国、各人の考えは、
本当にさまざまですね
日本はこの先の状況も、
戦略もさっぱり見えませんが…
このおうちに居続ける事態が
収束に向かいますように、と
日々祈っています
そんなわけで、
今週のお便りでは・・・
自宅に居ながらできる
あっという間の浄化方法を
ご紹介しています
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