チベット高僧とのコラボレーションブランドamanamana(アマナマナ)のプロデュースやチベットの心の知恵や癒しの発信、東京・西麻布のシンギングボウル・サロンにて各種講座等の企画・運営。3男児の母。チベットやアマナマナの情報を綴っています。
続・幸せな自分のために新しい習慣をアマナマナから💖
【続・幸せな自分のために新しい習慣をアマナマナから💖】
幸せな自分は、
自分のこころの中から。
そのための時間を
自分で毎日創ってみませんか💕
最初たった数分から始めた
自分との時間が、
いつのまにか10分にできたら、
それだけで
すばらしいことなのです👍✨
なぜなら、それは
自分を大切にする時間を持てた
ということだから。
瞑想にこだわらず、
ひたすら自分と会話する、
自分を見つめるだけでいい。
そんな心時間が
実は自分を幸せにします🌎
そして、
自分と向き合うのが大変な時は、
シンギングボウルの倍音が
継続のきっかけや
サポートになります🥣✨
お手元に
シンギングボウルがない方は、
アマナマナのYouTubeチャンネルを
ご利用ください🎥
この10分間のシンギングボウル動画、
実はアマナマナでは
一番視聴いただいた動画で
すでに22万人を超え💖
なんだか感慨深く、
うれしいです😍
人の幸せに
少しでも寄り添いたい。
癒しを求めるすべての人に🌹🌹🌹
Youtubeで「アマナマナ」と検索🔍✨
ぜひチャンネル登録を!
https://www.youtube.com/user/amanamana414
アマナマナのティンシャは浄化の味方✨
倍音とヒーリングの質が違う!
アマナマナのシンギングボウル
美音、希少品満載でアウトレットは早い者勝ち!
完全予約制シンギングボウルサロン
(実店舗)来店ご予約受付中
#アマナマナ #シンギングボウル #シンギングボウル入門 #シンギングボール #ティンシャ #倍音ヒーリング #倍音呼吸 #癒し #シンギングボウル講座 #ヒーリング #倍音 #amanamana #シンギングボウル専門店 #ティンシャ専門店 #シンギングボウル東京 #シンギングボウル販売 #ヨガ #ヨガインストラクター #マインドフルネス #瞑想 #マンダラ #マンダラ彫 #アウトレット #スピリチュアル #ヒーリングサロン #カウンセリング #浄化 #チャクラ #平和 #prayforpeace
幸せになるために、毎日シンギングボウルと続ける習慣:アマナマナから💖
【幸せになるために毎日続ける習慣をアマナマナから💖】
幸せな自分は、
自分のこころの中から。
そのための時間を
自分で毎日創ってみませんか💕
最初のうちは、
たった1分、2分、
そして、5分でも大丈夫👍✨
まず、瞑想する、
心静かに自分を見つめる時間を
確保する、と決めること🌎
短くてもいいので、毎日続ける、
と自分だけのルールを作ること🍀
いいことも悪いことも、
温かい眼差しで自分を見つけて
愛する時間を持つこと💖
そんなとき、
シンギングボウルの倍音が
継続のサポートになります🥣✨
お手元に
シンギングボウルがない方は、
アマナマナのYouTubeチャンネルを
ご利用ください🎥
この5分間の
シンギングボウル動画は、
すでに14万人を超える方に
ご視聴いただきました😲
人の幸せに少しでも寄り添いたい。
癒しを求めるすべての人に🌹🌹🌹
Youtubeで「アマナマナ」と検索🔍✨
ぜひチャンネル登録を!
https://www.youtube.com/user/amanamana414
アマナマナのティンシャは浄化の味方✨
倍音とヒーリングの質が違う!
アマナマナのシンギングボウル
美音、希少品満載でアウトレットは早い者勝ち!
完全予約制シンギングボウルサロン
(実店舗)来店ご予約受付中
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311の日に世界の平和、人々の幸せを祈ります:シンギングボウル専門店アマナマナ
💖We pray for peace in the world on the day of 311.🙏
11年目の震災の日。
私たちアマナマナは、
すべての命の幸せと
世界の平和のために祈り続けます。
国、人種、言語、性別など違いを超え、
人としての良心を思い出し、
よき言葉、よき振る舞い、
よき心のあり方を続けます。
何ものも命を奪い、奪われ、
幸せになる権利を奪い、
奪われてはなりません。
アマナマナのティンシャは浄化の味方✨
倍音とヒーリングの質が違う!
アマナマナのシンギングボウル
美音、希少品満載でアウトレットは早い者勝ち!
完全予約制シンギングボウルサロン
(実店舗)来店ご予約受付中
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シンギングボウル演奏、テーマを決めてみよう☆
☔️♡
今日の東京は、
ザーザー降りの雨。
『stay home』が続いている今、
雨で気分も、ダウン⤵️
その気持ちをポジティブに変えましょう❤️
お持ちのチベットシンギングボウルを
手に取り、演奏しましょう
テーマは、【雨】
あなたはどんなイメージで、
雨を演奏しますか?
しとしと雨?
ザーザー雨?
雨上がり?
それとも、
雨の中、黄色いレインコートを着た小さな子供が楽しそうに遊んでいる様子?
.
ぜひ皆さん教えてくださいね♡
夜に聴きたいNight Light Meditation(特別瞑想編)
アマナマナが扱っている
チベットのマントラCDは、
The Blessing Voiceといって、
全部で6種類あります。
純白のジャケットが美しい
The Blessing Voice 1~3は、
まるでチベット高原の風に
吹かれているような
気持ちになります。
そして、そんな
気持ちよさだけでなく、
自分でも
理由がわからないほど
懐かしさややさしさ、
温かさが切ないほど
あふれ出てくる、
貴重な音源です
そして、
チベット五大元素を意識した、
週末やオフに、
そっとお部屋のお掃除や、
ヨガやお散歩の時に、
聴いてみたくなります
(ちなみにアマナマナの
サロンはこの火と空のアルバムを
BGMにしています
そして、
目立たないながらも、
実は発売時から、
長く人気だったのは、
こちらの
このアルバムは、
高僧の皆さんが、
日本では、ストレスや
感情の混乱が原因で、
夜も眠れなくなり、
健康まで損ね、さらに
自ら命を絶つ人が、
ちょうど当時3万人を
超えたと聞き
自分たちが少しでも
助けにならないかという、
ご提案から生まれたのが
夜、おうちに戻ったら、
お部屋でこのアルバムを
静かに流して、
本来の美しい心と
希望にあふれたじぶんを
取り戻してほしいと
願って、
チベットでも、
特に夜聴くとよいと呼ばれる
経典を集約した
実はこの2年ほど、
完売になっていましたが、
ダウンロードで
ご利用いただけるように
なりました
ぜひ、眠れない夜、
浄化された空間で、
過ごしたい方に。
ページか、
以下のバナーの中から、
ご希望のサービスを
クリックすると、
ダウンロードページです
一人でも多くの方が、
気持ちよい夜と、
再生の朝を迎えられますように