2020/02/04
メンタルが落ちたら、まず最初にすべきこととは?
今週のメールお便りは、
をお届けします
陰極まりて陽となす
という言葉ご存じですか?
陰陽の原則を
説いているこの言葉は、
何事も極端に偏っても、
バランスをとろうとする作用が
自然に働くという意味。
夜が最も長い
冬至を迎えれば、
一転、翌日からは、
昼が最も長くなる
夏至に向かうように、
物事も同じ状態は
長くは続かず、
すべては自然の摂理を
体現するのですよ、
という教えですね。
そして、今日は、
最も夜が長い冬至と、
昼と夜が同じ長さの春分の
中間地点、
立春![](https://www.amanamana.com/wp/wp-content/plugins/typepad-emoji-for-tinymce/icons/06/heart04.gif)
![](https://www.amanamana.com/wp/wp-content/plugins/typepad-emoji-for-tinymce/icons/06/heart04.gif)
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今日から暦の上では、
春なのです
そんな立春を迎えた、
今週木曜日にお届けする
メールお便りは、
気持ちの低空飛行から
自力で抜ける
とってもシンプルな方法
をご紹介します
ブログではご紹介しない、
アマナマナからの
読者限定のお便りは、
ついに復活!瞑想特別編 Night Light Meditation
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