【続いているよ】朝の倍音teaタイム★

　　　　 　　　　

みなさんこんにちは

サロンスタッフの勝村です

 

去年から続いている、

朝の倍音タイムをご紹介

とても気持ちがいいので、

ぜひ最後まで読んで、

試してみてくださいね

 

 

気付けば、

あっという間に８月に入りました

今日も、東京はカンカン照りの暑さですが、

先週少し暑さが和らいだ日に、

一気にセミが出てきたようです

 

今年は、暑すぎたのか、

広尾からサロンまでの

グリーンロード（勝村命名）の

セミの大合唱が少ないなー。

なんて思っていたら、

８月に入って、大合唱を開始しました

 

あー、これこれ

と思いながら、

セミの鳴き声に合わせ、

リズミカルに足を動かします

 

今年は猛暑で、

最近暑さで朝は目を覚ますことが、

増えたのですが、

朝は起きてから、相変わらず、

お白湯を飲み、そのあとは、

去年から続けている、

勝村式 倍音teaタイム

 

窓を開け、

一度空気の入れ替えをした後、

部屋と自分をクールダウン

 

前の日に、1リットルのお水に、

ティーパックを一つ、

冷蔵庫に入れて準備。

この夏は、水出しがおすすめ

 

朝、Blessing teaをマグカップに入れ、

少しお白湯を足し、常温に

 

その後、

床に座り、

マイボウルで

気持ちを落ち着かせます

 

うちの家には、座布があるので、

この上で、座禅を組みます。

（実は、仏教校出身なので、卒業の時にもらいました。）

 

最初は、眠くならないように（笑）、

昨日の夢を思い出します。

見た夢が、面白かったり衝撃的だと、

必ず真保さんに、どんな夢だったかを

逐一、報告します。笑

 

奏でているうちに、

だんだんと気持ちと身体が、

一つになるような感覚になります

 

身体と心が、

シンギングボウルの倍音で

いっぱいになったら、

朝の倍音タイムは終了

 

長く感じるようですが、

5分弱くらい

 

タイマーなどで、

図っていないのですが、

5分でこの世に戻ってくる感じ。笑

 

戻ってきたら、

倍音をたっぷり聞かせた、

The Blessing Teaを、

身体にしみこむように、

じっくりと味わいながら飲みます

 

カフェインレスなので、

身体への負担も少なく、

柔らかい味わいに癒されます

 

一気に、

11種類のハーブたちが

身体の隅々に

巡っていくのが

よくわかります

 

 

この瞬間が、

たまらなく好き

 

身体に新しい水を取り入れ、

広尾にあるアマナマナサロンへ、

元気に向かいます

 

サロンにつく頃には、

朝イチで身体に補給した、

コップ数杯の水分は、

もうすべて、

出ているのではないかと思うくらい、

身体がほてっています

 

ですが、さらりとした

気持ちのいい汗なので、

気分は絶好調

 

もちろんサロンに来ても、

水分補給は欠かせません

 

 

「こまめに水分補給」

この夏は特に、

忘れてはいけないですね

水分補給、大事ですよ

 

今なら、The Blessing Teaをご購入いただきますと、

Teaを入れるのにぴったりの、

amanamanaロゴタンブラーを

プレゼント

 

更に！！

【メールお便り会員様限定】

暑い中、サロンへ

ご来店のお客様に、

渇きを潤す、

Blessing Teaを1杯サービス

 

詳しくは、メールお便りで

ご案内をしておりますので、

ぜひチェックしてくださいね

 

ご登録がまだの方は、

この機会にご登録を

 

８月も

皆様にお会いできるのを

楽しみにしてます

 

 

 

The Blessing Tea

ご購入で、特製タンブラープレゼント

 

シンギングボウルフルムーンライブ2018

 

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シンギングボウル講座 2018年11月予定まで受付中
～東京・西麻布　アマナマナ シンギングボウル

 

 

 

 

シンギングボウル講師養成講座、無事終了！

　　　　 　　　　

7月の暑さのピークに続き、

東京も昨日と今日は、

「危ない」暑さが到来

 

 

港区には、

光化学スモッグ注意報も

発令されましたが、

 

 

 

事務所に上がる

階段の踊り場にある、

熱帯スイレンが涼しげに

咲いていました

 

そして、

この暑さにも負けず、

アマナマナ・

シンギングボウルサロンには、

 

 

 

頼もしい最強メンバー、

ISBAシンギングボウル

認定プレイヤーさんが、

続々と結集・・・

 

 

この6名の方々全員、

シンギングボウル

ビギナー講師認定講座を

受講されたメンバーなのです

 

 

 

これから半年以内に、

レポートを提出され、

 

シンギングボウルの

確実な技術、情報や知恵を

普及されるために

 

 

 

お互いに知識と技術を

研鑽しあって、講師として

独り立ちするための

養成講座です

 

 

 

2日間、みっちりと、

ケーススタディも学び、

講座内容も何度も復習。

 

 

当初、予定の座学は

1日のみだったのですが、

 

 

ISBA一般社団法人

国際シンギングボウル協会から

送り出す講師は、

深い視点と高い知識を

持って欲しい

 

 

・・・ということで、

講師の高橋とともに

何カ月もミーティングを

繰り返し、教材を開発。

 

 

 

そして、一日講座の

追加投入が決定。

2日丸ごと使っての

渾身の講座でした

 

 

 

そして、講師の真保と

メンバーが講座に集中している間、

私は、今後のISBA一般社団法人

国際シンギングボウル協会の

運営や講座内容に絡んで、

 

 

 

医師であり、ISBAの

人気認定プレイヤーでもある、

 

新幹線で名古屋から

到着したばかりの田中せんせーと、

都内某所にて、サシで2時間。

和やかながらも、どっ濃い

ランチョン・ミーティング

 

 

 

正直、何を食べたのか、

食べ物の味をちゃんと

思い出せないほど

食べてしゃべりました（笑）

 

 

 

仕上げの抹茶アイスが

出されたところで、

田中せんせーのシャツと

壁の色と抹茶アイスの色合いが

とってもマッチしていて、

 

 

やっとスナップを

撮ることを思い出しました

（それぐらい話に集中）

 

講師養成講座は、

予定の14時半終了を

大きく延長し、

 

 

 

さらに補習中に、

ざーっと雨がふりました。

 

 

これ、チベット的には、

今日の養成講座を祝福する

お清めの雨、祝福の雨で、

すばらしい吉兆

 

 

認定講師候補の皆さま、

いい運気を引き寄せて

いますね

 

 

 

第一期生として、

今後のご活動が楽しみです。

課題のレポート、認定試験、

頑張ってくださいね！

 

 

講師の真保さん、

2日間の濃い講座、

お疲れさまでした

 

 

そして、私からも

すばらしい2日間を、

本当にありがとう

ございました

 

 

 

 

夏に、癒される音色を手元に☆

　　　　 　　　　

みなさんこんにちは

サロンスタッフの勝村です

 

Harmonic in the Lights～光の響き

 

暑い日こそ、

涼しい部屋で、この音色を聴くと、

暑さも忘れてしまいます

癒される

 

リラックスするので、

気が付くと、ウトウトと

寝てしまっていることも

 

 

1曲 約20分間

 

3曲収録しているので、

ゆったり60分間、

シンギングボウルの音色に

酔いしれることができます

 

 

私の父も、

光の響きの大ファン

 

趣味のステレオで、

「毎晩聴いている」と、

いつも教えてくれます。

プレゼントしてから

２年近くたちますが、

今でも実家に帰ると、

父の部屋のステレオから、

シンギングボウルの音色が、

きこえてきます

そして、

「一緒に聴こうか♪」

と、言いながら、

お酒を片手に、

二人で仲良く、

聴いています

 

ふわーっといい気分になるので、

お酒は、少ししか飲みませんが、

雰囲気もいいので、ついつい。。

 

 

最近は、

ノイズキャンセリングのイヤホンも

販売しているので、

高性能の機種で、

ぜひ聴いていただきたい

 

電車の中で聴いていると、

確実に乗り過ごすので、

ご注意くださいね

 

まずは、シンギングボウルを

聴いて楽しみたいという方は、

CDからチャレンジしてみてくださいね

Harmonic in the Lights～光の響き

 

 

シンギングボウルフルムーンライブ2018

10月には、生のシンギングボウルの

音色を聴くことのできる、

ライブも行いますので、

ぜひそちらにも遊びにいらしてください

 

 

The Blessing Incense 定期コース

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～東京・西麻布　アマナマナ シンギングボウル

 

今日も明日も、元気に営業しています！

　　　　 　　　　

 

7/19
#本日も元気に営業中

7/20も、通常通り営業します！
ご来店お待ちしております♪

毎日、暑い日が続いているので、

しっかりと水分補給♪

 

 アマナマナ　シンギングボウルサロンはこちら

身も心も軽くしたいときの、おすすめ☆

　　　　 　　　　

みなさんこんにちは

サロンスタッフの勝村です

 

いよいよ６月も残りあとわずか

サロンまでのたくさんの木々の

日傘がありがたく感じる時期となりました

 

電車やお店は、どこへ行っても

冷房がかかり、快適ですが、

たまに寒く感じることもあり、

身体が冷えてしまいます

 

夏は、羽織物が欠かせません

 

夏こそ身体を冷やしてしまいがちなので、

冷やしすぎには、

気を付けるようにしています

 

おうちに帰ったら、

夏でもしっかりと入浴

朝起きたら、まずはお白湯

そのあとに、好きなお茶を飲みます

 

 

この二つは、欠かせません

 

 

習慣化してくると、

身体もすっきりするので、

気持ちがいいですね

 

入浴剤は、

香りがとてもいいもの、

トロっとしたりするもの、

シュワシュワするものなど、

いろいろとあるので、

好きでいろいろと使用しますが、

やっぱりこれに戻ってきます

 

The Blessing Spa

ナチュラルな香りと

湯あたりがとてもいいので、

大好きです

 

他の入浴剤は、

入浴剤

ていうかんじもいいのですが、

たまに、「I am 入浴剤.」感に、

疲れてしまいそうになるので、

Blessing Spaにチェンジします

 

身も心もすっぴんになった気分で、

身体が、軽くなります

 

原料

◎ヒマラヤ岩塩

数ある岩塩の中でも、
高度3000m付近に分布する数億年前の
全くの手つかずの自然岩塩層からのグレードを採用。
多様なミネラル成分が含まれるため、
お肌にハリやうるおいを与え、
さらにお肌を清浄して
引き締めることで美肌へと導いてくれます。

◎アンソポーゴン

ヒマラヤの標高3300-5000mのみに分布する
高山シャクナゲの貴重な精油。
リフレッシュを促し、バランスを整えます。

◎ジャタマンシー（またはスパイクナード）

古くは最後の晩餐時にマリアが、
イエスの足を洗った「ナルドの香油」として知られ、
アユールヴェーダにも引用されます。
エイジングケア（年齢に応じたケア）や
リフレッシュでも注目が集まっています。

◎ゼラニウム

何世紀もの間、心身を癒し、
静寂な気分に導いてくれる精油として
一般に広く活用されています。
和名を天竺葵といい、
天空に通じるかのような
バラに似た美しい香りが特徴です。

 

40度前後の、

少しぬるめのお湯に、

ゆっくりとつかるのがおすすめ

 

水分補給も忘れずにね

 

ぜひ皆さんも試してみてください

 

気に入ったら、定期便もあるので、

こちらもぜひご利用くださいませ

 

 

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