amanamana アマナマナ 〜チベットからの聖なるおくりもの・マントラ　The Blessing from Tibet〜

2010/7/1　ｂｙ　入江

2010/6/30　ｂｙ　入江

2010/6/29　ｂｙ　入江

2010/6/25　ｂｙ　入江

2010/6/24　ｂｙ　入江

2010/6/21　ｂｙ　入江

恐れ多くもイメージ図 by 入江

2010/6/18　ｂｙ　入江

2010/6/17　ｂｙ　入江

2010/6/16　ｂｙ　入江

＊こちらは、シンギングボウル展でご案内していたもののため
スティックが通常と異なっています。

2010/6/11　ｂｙ　入江

2010/5/28　ｂｙ　入江

2010/5/26　ｂｙ　入江

2010/5/19　ｂｙ　入江

2010/5/14　ｂｙ　入江

2010/4/28　ｂｙ　入江

2010/4/8　ｂｙ　入江

2010/4/2　ｂｙ　入江

2010/3/16　ｂｙ　入江

2010/2/15　ｂｙ　入江

2010/2/2　ｂｙ　入江

2010/1/29　ｂｙ　入江

2009/12/24　ｂｙ　入江

2009/12/11　ｂｙ　入江

2009/11/10　ｂｙ　入江

2009/11/2　ｂｙ　入江

2009/10/27　ｂｙ　入江

2009/10/21　ｂｙ　入江

2009/10/9　ｂｙ　入江

2009/10/5　ｂｙ　入江

2009/9/16　ｂｙ　入江

先日、府中に住む、出産間もない友人宅を訪れ、
赤ちゃんと3人で、近くの大國魂神社へ。

その昔、武蔵野国の総社として神事を司り、
因幡の白兎を助けてあげた、大国主をお祀りしている、緑豊かな神社です。


何度か訪れたことがあるのですが、ふと、狛犬に目をやると・・

親子！

小さな赤ちゃんを抱いているではありませんか！？


↑赤ちゃんが背中に乗ってマス☆

左右ともに、赤ちゃん連れなので、牝、おかあさんなのですね（＾-＾）


　　　↑赤ちゃんが腕の中におりマス☆

もう一つ奥の、本殿に入る手前には、
向かって右側の「阿形（あぎょう・口が開いている）」の狛犬もママでして。

赤ちゃんがお乳を吸い、お乳が吸われてビョーンと伸びていて、
授乳期間中の友人と、「イタタタタ・・」と思わずツブヤキました（笑）

左側、「吽形（うんぎょう・口が閉じている）」はパパなのか、赤ちゃんはいませんでした〜。


どなたも、親子の狛犬のことをお分かりでなかったのですが、
調べたら全国には同じような子連れ狛犬がいるとのこと！

筋骨隆々だったり、足が短くかわいかったり、色々なので、ぜひチェックしてみてください♪

神社つながりで。

近所の奥沢神社も御祭で、お神楽をやっていました。

海幸彦・山幸彦の演目で、ちょうど山幸彦が釣り針を探して竜宮城に行き、
海の神様のお嬢様、豊玉媛（とよたまひめ）と結婚する・・という場面を激写。


夜店もたくさん出ていて、久々にミルクセンベイや焼きそばなどを食べ、
お囃子を聴きながら小さな子達に混じってラムネを飲み、
秋の風情を堪能しました♪

みなさんも、秋祭り堪能くださいませ♪

2009/9/14　ｂｙ　入江

みなさん、こんにちは。入江です。

サザエさんのいとこの・・・、

のり助さんの奥さんであり、いくらちゃんのお母さんでもある・・・

「たい子さん」の旧姓が・・。

　【　入江　】

だってことを知り、猛烈にシンパシーを感じる入江です！（ひと息で読んでください・・）

広尾にありますギャラリー・ノルブリンカ。

第２・第４水曜日の休廊日は、特別な休廊日になります。

予約殺到のタロット占い師、Mahouさんの鑑定日なのです。ご存知でしたか？

ケルトの神話に出てきそうな透白肌・・　涼やかでキラキラした瞳・・
そして何より、ハスキーセクシーヴォイスのMahouさん。


Mahouさんのメッセージに励まされ、気づかされ、
多くの方が来られたときよりも背筋をピンと伸ばし、大きな笑顔で帰ってゆかれます。

そんなMahouさんと、入江には、恐れ多くも共通点がございます・・。


動物好き。

いえ、生き物好き・・・。

夏からお預かりしている、坊っちゃんのカメを、『かっわいぃねぇ〜！』と二人でナデナデ。


今日は、鑑定終了後にお願いし、カメをMahouさんの盤前へ・・

君たち、占ってもらいなさい！


カメと一緒でも、美しさは変わらぬMahouさん・・・。

普段は動き回るのに、Mahouさんの前だと穏やかで、

大サービスで「しゃちほこ！」のような首を伸ばすポーズも披露。


美人の前では、カメも心なしか高級感が出てきます・・・。
君たち、もしかするとMahouさんのブログに登場するかもね・・デビューですな。

小学生の頃、家の前の道路に、カメが落ちていたことがありました。

（カメが落ちていた、と言ったら、「カメは落ちてへん！」と何度も父に訂正されました。
　いやあれは、落ちてました。）


洗面器くらいの大きさで、どこからか脱走したんでしょうね・・。

同じ大きさの洗面器に入れて、一晩経ったら、いなくなっていました・・・。

きっと旅に・・出たんでしょうね・・・。（遠い目・・）

傷ついたコウモリも、飼っていたことがあります。

動物園に電話をして、何を食べるか教えてもらい、傷の手当をしてました。

ハムスターのようで、一時は元気になって、呼べばこちらに来たんですよ〜。


シートン動物記、あんなに読んだのに、オオカミ王の話しか覚えていないです。

大人になるって・・・。

カメ、今日は張り切ってます。

めったに見られない、カメタワーです（＾-＾）

2009/8/12　ｂｙ　入江

みなさん、こんにちは♪
骨盤をキュッと引き締めてスリム化！計画の入江です（＾-＾）

配送センターの夏季休暇に伴い、下記の日程のご注文は、発送手続きにお時間を頂戴いたします。

　　　　◆8/12（水）１７時以降〜8/16（日）のご注文の場合
　
　　 　　　　　　　　　⇒8/17（月）の発送、翌日以降のお届け　（地域によって異なります）

また、8/18（火）〜8/23（日）まで、スタッフ研修にて不在のため、

メールやお電話にてのお問い合わせをお受けすることがきません・・。

その間に頂戴したメールへのお問い合わせも、数日お時間いただく場合がございます。

どうぞよろしくお願いいたします（＾-＾）

先日、横浜での花火大会に行ってきました。

ご縁あって、横浜港を望むマンションのベランダで・・・！
入江の人生始まって以来の贅沢な花火見物でした・・（；▽；）

大きな花火が数え切れないほど上がり、

花火を見るために、船がたくさん集まっていました。

大阪の中心部で育った入江。

花火の根元なんて、初めて見ました！！

打ち上げる花火職人さんの立派な職人魂に感動・・。

空には花火が輝き、

海には、埋め尽くさんばかりの船の明かりがキラキラと揺れる光景・・。


一瞬の美しさに、

たくさんの人が酔いしれた夜でした。

今年の夏も、みなさまに素敵な出来事がたくさん起きますように（＾-＾）

2009/8/6　ｂｙ　入江

こんにちは。
ローズヒップティーでビタミンＣを補給している入江です（＾-＾）

先日、弓道をたしなむ素敵な友人にお招き頂き、
初めて弓道場に見学に行きました。

明治神宮内の武道場・至誠館の第二弓道場。

友人いわく、【弓道の聖地】と言われているとのこと。
青々とした芝生、１２人も並ぶことのできる大きな道場。

その日は、【遠的】という、60ｍも離れた的を射る内容でした。

・・・美しい〜〜〜（；▽；）！！

弓道をの心は、【　真　善　美　】という言葉で表されるそうです。
（詳しい弓道の世界はこちらへ・・♪）

数ある武道の中でも、その哲学の中に、【美】に重きを置くのもうなずけます。

一所作、一所作が、本当に美しく、意味があるのが感じ取れます。


すり足、矢を番（つが）えるまでの手の動き、構えが収まるまでの重心、身体の開き、呼吸・・

相手と組み合うのではく、自分自身と向き合う【射行】です。
その世界観は、茶道に通じるものがあると強く思いました。

矢を番えるまでの構えは、バレエのバーレッスンのようでもあり。

【型】の美を通して、自分自身を磨き、
その型をやがて超えて、型が型でなくなると、
弓と矢と己と的が、どこまでも一つになるのであろうなぁ・・と

うっとり見ていました（＾-＾）

少林寺の道場で、父から何度も　【守　破　離】　という言葉を聴かされました。

守・・学びの最初の段階。よく聴き、よく見、よく真似ること。
　　　自分のやり方はここでは邪魔になるし、自分の動きや思考を捨て、
　　　真っ白な状態で教えを受け、学ぶこと。

破・・次の段階。身体にようやくしみ込んだ型や学びを、
　　　自分の中でよく噛み締め、よく考え、よく感じながら体現すること。
　　　学びに対して、受動から能動的な変化。

離・・最後の段階。学んだ型や方法が、無意識のうちに体現できる状態で、
　　　そこから自分自身の技として、よりその世界を深め、広めていくこと。
　　　踏襲しつつ、新たな角度から見つめ、独自に体現していくこと。

私の個人的な解釈ですが、深くて難しい作業だと何事にも思います。

どんな学びにも【守　破　離】があるのですが、弓道はその通りだなぁ・・としみじみ。

高校生から、ご高齢の方まで、それぞれの射行の姿に感服しました。

熱く語ってしまいました・・すみません（＾ー＾；）

機会があれば、ぜひご見学ください♪

道衣にはかま、足袋を履かれている場所なので、

見学時は靴下を履かれていたほうが・・余計なドキドキが少ないと思います♪

普段から、静かでビシっとした鋭さがある友人なのですが、
見学に行って納得しました（＾-＾）

きっと、昔、神社とかにご縁がありそうな武士だったんだろうな〜、
ん〜・・と一人想像して喜んでいる入江でした。

2009/7/31　ｂｙ　入江

みなさん、こんにちは（；▽；）
日に日にカメとの対話が深まる入江です。

みなさま・・日食、いかがでしたか？！

ほとんどの地域で曇り空や雨模様だったようですが・・・。

東京の入江、幸運にも奇跡的にみ・・みてしまいました！

日食〜〜！！（＞▽＜）

皆さまにもおすそ分け・・曇り空から見える日食の写真です！

曇り空、光量の変化だけでも体感できないかとウロウロ・・。

フッと空を見上げると・・え・・！？あれ・・アレ！！？

曇り空だからこそ、肉眼で見えた日食です。

真昼の三日月のような・・日食の太陽。

てっきり、曇り空だから暗いのだと思っていたのですが、

もうすでに、そのとき、月の影を私は踏んでいたのでした。

しばらくすると、日食が終わり、曇り空ながら、どんどん明るくなっていきました。

太陽って、本当にすごいんだなぁ・・。

実は3日前、大きな大きな虹も見ることができました（＾−＾）ｖ

狐の嫁入りが降った夕暮れ時。

あらあら、どうしよう・・と歩いていると、突然、ドーンと、虹！

皆さんが、あちこちから虹だと言いながら、外に出て、空を見上げます。

あまりの美しさと大きさに、ワタシは虹の根っこが見えるところまで向かいました。

すると・・・

二重の虹が！

見えますか？うっすらと左側に、もう一重に虹がかかっているのです。

とても長い間、光り輝く虹に、言葉を忘れ、ひたすら見入ってしまいました。

みんなが空を見上げる光景って素敵ですね。

先日から、【月食】を見て【虹】をみて、
今日は【日食】を見て・・

入江、どうしましょう・・

運が良すぎてちょっとオロオロしてしまいます・・（笑）

たくさん、ご褒美を頂戴したような気分の入江でした。
皆さまにも、おすそわけです♪

2009/7/22　ｂｙ　入江

こんにちは。
ＵＶカット対策本部の入江です（＾-＾）

７月。
ステキな仲間が増えましたのでご紹介させていただきます。

まずは、今朝方、その美しい姿を見せてくれました・・

睡蓮！

美しい・・とジョーロを落としそうになりました。
激写です。
カメラ目線頂戴し、キラキラです。

お昼になると、
襟元をきちっと正して、明日の朝まで私をじらします・・。

つぼみの姿もまたいじらしく、
竹久夢二氏が描く、お葉さんのようなだなぁ・・とうっとり。

これからしばらく、
今日は美しいだろうか、明日も美しいだろうか、と胸おどります。

軽く恋です・・。

そして、忘れてはならない仲間のご紹介です。

カメです。
カメ君２匹です。

小さいほうを【カメちゃん】　↓

大きいほうを【カメくん】　↓

親分・子分、亀太郎・亀次郎etc・・名前がないので色々試したのですが、
上記で落ちつくことになりました。

お坊ちゃんたちのカメを入江が１ヶ月お預かりすることに。
寝食をともにするぐらいの気持ちで観察しております。

カメにこんなにも見つめられ（エサ欲しさに）、求められ（エサ欲しさに）
初めての体験でドキドキです。

意外にアクティブで・・動きも機敏なのです。

新幹線に乗り遅れそうな人ぐらい、機敏にエサを求めて動き回ります。
ノロマな亀なんかじゃありません。

カメに指をかまれるなんてことも、
竜宮城にでも行かなければ出来ない体験だと思っておりました！

歯がないのに、結構イタイ・・。

私より、エサの入った黄色いフタに敏感なのが寂しいですが・・。

この２匹の観察を引き続き行ってまいりたいと思います。

あ、金魚もいます！！忘れていました、金魚です。

そのままいくと、ちょっとした鯛になってしまいそうな金魚たちです。

ギャラリーの植物係　兼　飼育係、
大家族になった気分の入江です（＾▽＾）

2009/7/13　ｂｙ　入江

皆さま、昨夜は素敵な七夕をすごされましたか？

関西は雨模様だったようです・・（；▽；）

昨日は、北海道のＳ様がお電話くださり、

昨日は七夕で、満月で、月食・・。

この奇跡の組み合わせは、２１世紀では最後だったそうです。

Ｓ様アドバイスは・・

・生の笹の葉にお願い事を書いた短冊ををつるし、お月さまに向かって、

「叶えてくださりありがとうございます〜」

　と笹の葉を振る。

・おそうめんを頂く。

・日本酒を飲んじゃうと、なお良し。

笹の葉かぁ・・あるかしら・・と広尾駅に向かう途中の花屋をのぞくと、

あるんですね・・これがっ！

びくりしました。努力要らずで笹の葉ＧＥＴ。

電車内で、老夫婦が、ワタシの持つ笹の葉に微笑んでくださいました（＾-＾）

心なしかアゴのラインがシャープなような、

月食が終わるまでの、黄色い黄色い月を眺め。

そうめんを食べ。短冊を書き。

笹を持って屋上で月を眺めました。

高い位置にある月は、先ほどよりも白く白く輝き。

その輝きの柔らかさと奥深さに、いつまでも見つめることができました。

月に見とれて、織姫と彦星を探すのを忘れていたのですが、

東の空に、ひときわ輝く星があり、あれがベガ（織姫）だったのかしら・・と

思う入江の七夕でした（＾-＾）

2009/7/8　ｂｙ　入江

こんにちは。
高いところに手が届く入江です。
石井さんに重宝がられており、うれしい限りです（＾-＾）

先日、はるばる海を越えて、
お店にたくさんのシンギングボウルたちがやってきました！

新しいシンギングボウルたちの居場所を作るためにも、
出番待ちのお店のシンギングボウルの数を数えたり。

せっかくなので、出番待ちシンギングボウルの浄化大会へ。

かなりのシンギングボウルを何組かに分けて、
我らの味方、浄化ならまかせてほしいと【ナーガ香】の出番です。

１本だと・・・う、負ける。

2本、3本・・4本、5本！？

かなりの数のナーガ香を焚き、
たっぷり煙をシンギングボウルにまとわせます。

しばーらくお香をくゆらせ、待ちます。
待ちます。
待ちます。

すると、どっしりお尻の重いシンギングボウルたちの空気が、
ふっと、本当にふっと軽くなりまして。

なんだかそれはまるで・・・
お風呂の栓が抜けたような。
血行が良くなったような。
凝りに凝っていた肩がマッサージして楽になったような。

おぉ・・凝っていたんですねぇ・・と
一人つぶやきながら、
さっきよりキラリとしたシンギングボウルを眺める入江でした。

2009/7/6 入江

キャンペーン終了しました！

アマナマナでは、８月３１日までの期間限定で【アマナマナを初めてご利用になる方】と、【すでにご利用いただいている方】に向け、特別キャンペーンを開催中です☆（期間を延長しました）

１．無料試聴で送料無料！（The Blessing Voice �T）

マントラ・ヒーリングCD「The Blessing Voice」シリーズを無料試聴いただくと、シリーズの一番人気である「The Blessing Voice �T」を送料無料（通常：５００円）でお求めいただける特別ページをご案内しています。

アマナマナを初めてご利用になる方の７割以上が、この「The Blessing Voice �T」からアマナマナの世界を体感いただいています。ヒーリング音楽として、瞑想ツールとして、リラックスして心を落ち着かせるためにも、ぜひチベット高僧・尼僧の祈りを心で受け止めてみてください。

２．ご感想の投稿で、５００ポイント進呈！

すでにアマナマナの各種ヒーリング・アイテムをご利用になられている方へのキャンペーンはこちらです。お使いになられて感じたこと、変わったこと、良かったことなど、率直な「お声」をお聞かせください。お客さまからの感想は、アマナマナのスタッフにとっても励みであり、もちろん現地チベットの高僧・尼僧のみなさんにも定期的にお伝えしています。

期間中にこちらの感想投稿ページよりご投稿いただくと、当ショップで次回以降のお買い物にご利用いただける５００ポイント（５００円相当）をプレゼントします。

※「感想の公開可」をお選びいただいた場合のみ、サイトへの公開後にポイント進呈となります。「公開不可」の場合は５００ポイント進呈の対象外となります。
※お一人さまにつき、５００ポイントが進呈の上限となります。
※ポイント加算には、お客さまIDが必要となります。IDをお持ちでない方は、次回お買い物の際に取得いただく必要があります。その旨をショップまでご連絡ください。
※ポイントの加算には、３〜５営業日を要します。加算時の個別のご連絡はいたしかねる場合がありますのでご了承ください。

どちらのキャンペーンも、８月３１日までの期間限定です。この機会に、ぜひご利用ください。

2009/7/1　ｂｙ　アマナマナ事務局

皆さま、こんにちは（＾-＾）
絶対に日焼けしたくない入江です。

夏モード全開の陽射しに、ツバ広の帽子をかぶって、
紫外線対策の手袋をして、スカーフを巻いて・・
ギャラリーに到着することには少々熱中症気味になります・・（＾＾；）

コミュニケーションスタッフの石井さんも、
帽子をたくさん持っていらっしゃいます♪

やっぱりツバ広のお帽子で、まるでオードリー・ヘップバーンのような感じで
たおやか〜に出勤されるのです・・♪

ところが先日、もっとたおやかな姿で・・
こっちを見ているウサギと出逢ってしまいました〜！！

見えますでしょうか〜？
少し判りづらいかもしれませんが、手を頭の下に置いて寝てるんですよ〜！

ウ・・・ウサギさんって、こんな格好で寝ましたっけ？！
飼育委員の委員長まで務めた入江、興奮しまして思わず激写！！

目線下さい！と狙っていると、大女優のような流し目・・
あなた、手のひらサイズの赤ちゃんウサギですよね・・（笑）

伊藤若冲の絵が大好きな入江。
リアルな写実の絵が有名ですが愛嬌のある絵もたくさんあります。

チャーミング・・なのに、深い・・・と唸った絵の一つに
【野菜涅槃図】というものがあります。

涅槃に入られた仏様を、丸々とした大根に見立て、
周囲で見守るお弟子さんや動物たちも、野菜に見立てる・・
という、深いふか〜い絵があります。

ウサギさんの寝姿を見ていたら・・むむ・・むむむむぅ〜・・！？
ウサギ涅槃図・・！？

只者ではない流し目と寝姿に、
思わず野菜涅槃図を重ねて、手を合わせそうになった入江でした・・（＾‐＾）

2009/06/26 by 入江

こんにちは♪全国的に梅雨入り宣言が出されましたね〜。
今年のお米も美味しく育つ梅雨になれ！と思う入江です（＾-＾）

毎朝、お店の周りを掃き清めるのが楽しい日課なのですが、
今日はなんだか・・・視線を感じる・・・・

ハッ！と、上を見上げると・・・。

ツバメがいる！

それも・・若いツバメが（笑）
電線の上で、５匹も６匹も並んでいるツバメ。
上から掃き掃除をしている人間を悠々と見下ろしているんですね・・

写真の小さな点が見えますでしょうか？電線に並んでいる小さな点・・・
スズメじゃなく、切り込みの尻尾が凛々しいツバメです

なんといいますか、ヂュビヂュビ、ヂュビヂュビ言いながら、上からずっと見られていると・・
『もっとしっかり掃かんか〜い』
『いやいや、あの新人さん、結構しっかりやってはるんと違う？』
『ほうきを握るグリップが甘いなぁ、基礎がなってないんと違うか？』
・・・などと、なぜか大阪弁で、はやし立てられているような気がします（笑）

ついこの間まで君たち、巣の中にいたんだろうなぁ〜、巣立ちだなぁ・・としみじみ・・。

季節はちゃんと巡っていて、ヒナはいつの間にか一人前になっていて。
ツバメを見上げていると、その向こう側の空がとてもまぶしく青いことに気付きました。

一雨ごとに、夏が近づいてくるのを感じる朝のお掃除。
小さな生き物たちにフォーカスすると、東京の空も、広く大きく感じる入江でした♪

2009/06/12 by 入江

こんにちは♪コミュニケーションスタッフの秋山です。

今日、遅めの出勤をしたら、駅に向かう途中で、ふと、ほんのりと青紫色に色がついたアジサイをみつけました。

そこに、アジサイがあるのは、以前からわかっていたんです。
『いつ、色がつくのかな？』『何色になるのかな？』とわくわくして、その道を通っていたのに、
いつの間にか、色付いていたのです。うすい色、しっかりした色、さまざまに☆

もうすぐ、梅雨の季節になるんだなあ、と感じました。

晴れの日も、雨の日も、どんなココロの日も、
おだやかな笑顔で、お過ごしくださいますように・・・。

今月をもちまして、秋山は【アマナマナ】を一旦、卒業させていただくことになりました。
今まで、あたたかく見守ってくださり、本当にありがとうございます。
よき出会い、よきご縁に、言葉では言い尽くせないほど、感謝申し上げます。

次回より、【amanamana】ブログは、入江が担当します。
一生懸命がんばっていますので、どうぞよろしくおねがいします（＾＾）

また、お目にかかれます日を、心より楽しみにしています。本当にありがとうございました（＾＾）

【写真】小さな卒業式に、ずっとamanaファンでいてくださっていますKINさまより、いただきました！感激！

2009/5/31　ｂｙ　秋山千鶴子（あきやまちづこ）

こんにちは♪コミュニケーションスタッフの秋山です。

5月3回目のワークショップは、30日（土）に開催しました。

30日（土）も、とっても盛り上がり☆☆☆楽しい会となりました＼（＾＾）／
なかでも、ご帰宅後、すぐにおたよりをくださった、H.Iさん！から、こんなにうれしいお声をいただきました♪

全身の緊張が解きほぐれて、脱力感を感じ、
ちょっとふらつき気味で（大げさ？）帰りました。
マッサージ効果、ありますね！
頭の中も、ピュアになったような？
期待以上でした〜！

お楽しみいただけて、とてもうれしいです（＾＾）
Hさまは、次回は、高校生のお嬢さまと遊びにきてくださるとのこと。
スタッフ一同、楽しみにお待ちしていますね。

昨年の11月よりスタートいたしましたシンギングボウルのワークショップビギナーズコースは、
今回を持ちまして、無事に終了いたしました。
本当に多くのみなさまのご参加、ご協力、アドバイス・・・を心の底から感謝しています。ありがとうございました！！！！！
今秋より、また、あらたなコースをお届けする予定すので、お楽しみにしていただけましたら、うれしいです。

2009/5/30　ｂｙ　秋山千鶴子（あきやまちづこ）

みなさま初めまして！
新しくアマナマナスタッフとなりました入江です。

都会のオアシスのようなノルブリンカギャラリーで、
たくさんの新しいことを学ばさせていただいております♪

素敵なシンギングボールやタンカに囲まれていると、
【静けさ】って大事だなぁ･･
としみじみ感じております。

シンギンボールの深い深い響きを、
タンカの物語の奥ににある静けさを、
自分の毎日の中に、丁寧に織り込んでいけるようになりたいと思います♪

朝の通勤ラッシュで少々・・ぐったりする私です。
（皆さまも同じように感じてらっしゃいますか？）

そんなとき入江は、ギャラリー周りの植物たちに助けてもらっています。
身近な植物たちの、葉っぱの色や変化を味わいながら、
たっぷりと、たっぷりと、お水をかけてあげます。

その作業は、植物たちの静けさを頂いているようで、
朝の通勤ラッシュのざわめきからスッと抜け出せるのです。

昨日は、モンシロ蝶の赤ちゃん・・アオムシを見つけました♪
小さな世界に耳を澄ます時間は、本当にリフレッシュします。

忙しいと、うっかりベランダの鉢植えや、切花を忘れてしまいます。
そんなときは深呼吸して、自分のために、植物にお水をあげる入江です。

ＷＥＢやギャラリーを通してご縁を紡いでくださる皆さまと、
素敵な時間を作っていけたら・・と思っております。

これからどうぞよろしくお願いいたします！（＾-＾）

2009/5/28　ｂｙ　入江　

こんにちは♪コミュニケーションスタッフの秋山です。

アマナマナに、またまた、とてもさわやかなスタッフが入りました〜（＾＾）（＾＾）（＾＾）

週末担当の、みんなのアイドルみやこさん、４月から、ちゃきちゃきはりきって、がんばってくれているみどりさんに、引き続き ５月から、ひさかさんがアマナマナのスタッフになってくれました＼（＾＾）／

この、ひさかさん、ひとみも、ココロも、キラキラ☆の、すてきな方です
プロフィールは、こちらです♪

ワタシが、はじめて、ひさかさんにお会いしたのは、実は、アマナマナの面接の前なんです。
・・・と申しますのも、
ギャラリーの休廊日に、面接前の下見にきてくれたひさかさんを、ワタシが勝手にお客さまと勘違いをして、『どーぞ♪どーぞ♪開けますので♪』とお声をかけてしまったのです。
ひさかさんは、こっそりと、面接の前に、迷子になったらいけないし、どんなトコロかみておきたかった！そうなんですが（笑）

でも、そういう、やる気、とか、想いって通じるんですね。
面接をした、我が統括責任者のクリハラミユキさんも、【やる気オーラ】のでている人が面接にいらしたのよ〜♪と言っていましたもの☆

ひさかさんは、今、毎日、新しいことを、コツコツと学んでいます。とても前向きに♪
これからは、ギャラリーでのご案内や、みなさまへのおたよりなども、どんどんチャレンジしていきますので、どうか、ひさかさんのことも、あたたかく見守っていただけたら、とてもうれしいです♪
どうぞよろしくおねがいします（＾＾）

【追伸】新型インフルエンザ、みなさん大丈夫ですか？
日頃より念入りに、手洗い、うがい！季節の変わり目、ご自愛くださいますように・・・。

2009/5/27　ｂｙ　秋山千鶴子（あきやまちづこ）

こんにちは♪コミュニケーションスタッフの秋山です。

今週の木曜日、５月28日より、６月３日（水）まで、アマナマナ事務局のある、アートギャラリー・ノルブリンカにて【Children's Pieces of Peace子どもたちによる平和のかけら展】を開催します（＾＾）

この【Children's Pieces of Peace子どもたちによる平和のかけら展】は、
東京港区にあるサマーヒルインターナショナルスクールの1.8歳から5歳の子どもたちとのコラボレーションによる展覧会です。
詳細は、コチラになりま〜す♪お時間のある方、ぜひ、お立ち寄りくださいね（＾＾）

秋山も、本日より、搬出、搬入で、いつものように、いい汗かいて（笑）力仕事してますっ！
搬入をしながら、ちらっとみえる、お子さんたちの作品は・・・！
ものすご〜く、ピュアなんです。

たとえば、あなたにとって『平和とは？』という質問に、子どもたちひとりひとりが、自分の答えを折り紙に書いている作品があります。

『おともだちと分かち合うこと』

『ポップコーンをつくること』

『ともだちとごはんをたべること』

『公園であそぶこと』

『平和とは、シンギングボウル☆』なんていうのもありました（驚）スゴイ！！

・・・そして、ふと、自分は、子どものころ、『平和』について考えたことがあったかなぁ・・・ということを思いました。

子どもの考える、『平和』。ピュアなんですけど、ハッとしたり、あたたかくなったり、いろんな気持ちが沸き起こってきました。

５月２８日〜６月３日、１週間の展示です。もしもよろしかったら、大切な方と観にきていただけたら、うれしいです。

2009/5/26　ｂｙ　秋山千鶴子（あきやまちづこ）

こんにちは♪コミュニケーションスタッフの秋山です。

5月2回目のワークショップは、22日（金）に開催させていただきました！

今回は、主に、15日（金）と30日（土）にお入りいただけなかった方を中心に 急遽ご案内させていただいたのですが、みなさん、お心よくお日にちの変更をご快諾くださり おひとりの欠席もなく、楽しい会となりました＼（＾＾）／

もちろん、ＨＰをみて２２日をお申し込みくださった方々もきてくださいました！ミュージシャンの方々、女性経営者の方、福祉関係の方、主婦の方、ＯＬの方、・・・！ ご参加くださいましたみなさま、本当にありがとうございました♪♪♪
そして、お部屋の都合上、10名さま分のイスのご用意しかできないため、おはいりいただけなかった方々、本当に申し訳ございませんです（ＴＴ）

今回は、男性３名、女性７名のご参加をいただきました☆いただきましたお声をまとめてみました！

・日々の忙しさに流されていて、『これではダメだ！』と思い参加しました。開放された感じで手が熱くなりました。眠たくなると思いましたが、頭は冴えたみたい。本当に心やすまる時間をありがとうございます。 （Ｍ.Tさま）
今年に入って、お休みなくお仕事をされていて、本当に大変ですね。ゆるやかにリラックスしていただけて、私もとてもうれしかったです。

・チベット香が大好きでＨＰでみつけました。とても心地よかったです。みなさんとの出会いに感謝しています（J.Kさま）
シンギングボウル、すぐに鳴りましたね〜（＾＾）また、いつでも遊びにいらいてくださいね。

・昨年ネパールに行ったときのシンギングボウルの音！とても懐かしかったです。初めて触れたその音は、心に響いて細胞が喜んでいるような気がしました（Ｓ.Ａさま）
ネパールもシンギングボウル、盛んですものね。鳴らすこと、聴くこと・・・、お楽しみいただけてよかったです。

・『無』になっていたことに気がつきました。初めてのことです。手にも音を感じてびっくりしました！（M.Oさま）
Ｍさまは、ご自分のシンギングボウルをお持ちとのこと。ひとりで鳴らす楽しみ、みなさんで共鳴しあう調和、お楽しみいただけましたら、とてもうれしいです！

・鳴らせなかった自分のシンギングボウルが鳴らせるようになりました！水門が広がり、あたたまる感じがしました（Ｔ.Mさま）
自転車で駆けつけてくださいましたＴさま、重たいのに、ご自分のボウルをご持参くださってのご参加！ありがとうございました（＾＾）

・今まで色々なヒーリングを試しましたが、特にすごい癒しになりました。脳がしっかり休んだ感じがします。新たなスタートができる感じがしました。（Ｋ.Sさま）
お忙しい日々をお過ごしなんですね。そんな風におっしゃっていただけて、とてもうれしかったです。またごゆっくり遊びにいらしてくださいね。

・自分が持っているシンギングボウルの音が気になってきました。今度比べてみたいです（Ｓ.Iさま）
翌日も、ご来廊くださったＩさま、音の聞き比べはいかがでしたでしょうか？

・今日は、新しい音に感動しました！みなさんが心を開かれていたような感じが非常に心地よかったです。（Ｔ.Iさま）
こちらこそありがとうございましたっ！Ｉさまは、汗がとまらなかったようですね。次回はお部屋を涼しくしてお待ちしております。

大勢の中で、『無』になれたことが、とても不思議でした。音が身体に与える影響に驚いています（Ｎさま）
ご参加の方々が、毎回とてもよい雰囲気をつくりだしてくださいます。今回も、ふっと、自然に返る感じがして、私自身、とても居心地がよかったです。ありがとうございました（＾＾）

さて、いよいよ、今週の30日（土）を持ちまして、５月のワークショップも、残り１回となりました。
今週末も、絶好調に、全力投球で、楽しみたいとおもいます＼（＾о＾）／

【写真】サポートスタッフのいっしーさん。わたくし秋山のメンターです！

2009/5/25　ｂｙ　秋山千鶴子（あきやまちづこ）

アマナマナでは、６月３０日までの期間限定で【アマナマナを初めてご利用になる方】と、【すでにご利用いただいている方】に向け、特別キャンペーンを開催中です☆

１．無料試聴で送料無料！（The Blessing Voice �T）

マントラ・ヒーリングCD「The Blessing Voice」シリーズを無料試聴いただくと、シリーズの一番人気である「The Blessing Voice �T」を送料無料（通常：５００円）でお求めいただける特別ページをご案内しています。

アマナマナを初めてご利用になる方の７割以上が、この「The Blessing Voice �T」からアマナマナの世界を体感いただいています。ヒーリング音楽として、瞑想ツールとして、リラックスして心を落ち着かせるためにも、ぜひチベット高僧・尼僧の祈りを心で受け止めてみてください。

２．ご感想の投稿で、５００ポイント進呈！

すでにアマナマナの各種ヒーリング・アイテムをご利用になられている方へのキャンペーンはこちらです。お使いになられて感じたこと、変わったこと、良かったことなど、率直な「お声」をお聞かせください。お客さまからの感想は、アマナマナのスタッフにとっても励みであり、もちろん現地チベットの高僧・尼僧のみなさんにも定期的にお伝えしています。

期間中にこちらの感想投稿ページよりご投稿いただくと、当ショップで次回以降のお買い物にご利用いただける５００ポイント（５００円相当）をプレゼントします。

※「感想の公開可」をお選びいただいた場合のみ、サイトへの公開後にポイント進呈となります。「公開不可」の場合は５００ポイント進呈の対象外となります。
※お一人さまにつき、５００ポイントが進呈の上限となります。
※ポイント加算には、お客さまIDが必要となります。IDをお持ちでない方は、次回お買い物の際に取得いただく必要があります。その旨をショップまでご連絡ください。
※ポイントの加算には、３〜５営業日を要します。加算時の個別のご連絡はいたしかねる場合がありますのでご了承ください。

どちらのキャンペーンも、６月３０日までの期間限定です。この機会に、ぜひご利用ください。

2009/5/19　ｂｙ　アマナマナ事務局

こんにちは♪コミュニケーションスタッフの秋山です。

今月は、なんと、3回シンギングボウルのワークショップを開かせていただくことになりました。毎回、全国各地からのご参加、本当にありがとうございます。

5月1回目のビギナーズコースは・・・！
インドのダラムサラに、ダライラマ法王さまのティ−チングを受けにいかれた方、気功の先生、カイロプラティックの先生、国家試験の採点をお仕事とされている方・・・などなど 今回も、幅広くよきご縁をたくさんいただきました。

そして、ご参加くださいました方々のあたたかなご協力をいただき人と音のハーモニーを五感で感じる、ぽかぽかしたワークショップとなりました。

さっそく、いただきましたお声をまとめてみました！

・落ち着いた音なんですね。未知なる体験ができてよかったです。（H.Kさま）
神戸からのご参加、ありがとうございます。日常生活でのまわりの方々へのお気遣い、大変ですね。倍音でリラックスしてもらえてとてもうれしいです。

・音の深さ、スゴさを感じました。音と身体のつながりを垣間見た思いです。
　自分と向き合うことが、大事なんですね。ありがとうございました（M.Sさま）
奥深い感想をいただきました。自問は、今のワタシにとっても、キ−ワ−ドです。もしよろしければ、また、その後の変化など、お聞かせいただけたらうれしいです。

・宝物ができた感じです。心と身体がひとつになれたかな？楽しかったです（K.Mさま)
今年は、マリンスポーツにチャレンジされるとのこと！いいですね。お気持ちを集中するには、シンギングボウルも、とてもよいツールとおもいますので、またぜひ、遊びにいらしてください♪

・気持ちいいっ！手と耳からの振動で、身体が喜んでいる感じです。
　いろいろなシンギングボウルに触れて、楽しかったです。（A.Hさま）
リラックスしていただけましたでしょうか？クリスタルボウルとは、また違った音のふくらみを、お楽しみいただけたら、うれしいです。

・シンギングボウルの音は、人の声にも聴こえました。音のハーモ二ーが楽しかったです（K.Mさま）
【singing bowl】は直訳すると、【歌う器】ですものね。調和のとれたハーモ二ーに私も、とても気持ちよかったです。ありがとうございました（＾＾）

・みんなで鳴らすと音が重なってよかったです。五感で感じました。
脳が活性化した感じ。瞑想が気持ちよかったのでもう一度、やってみたいです（Y.Nさま)
確かに、頭にもひびきますよね。足元に置くと、ひざ下から、ぐゎ〜んとするんですよ。お時間のあるときに、体験しにきてくださいね！

・気持ちよく、深い体験。深い音の世界を共有できてしあわせでした。（H.Hさま）
お誕生日おめでとうございます。お集まりくださったみなさんでお祝いできてとてもうれしくなりました。さらにすてきな1年を！

・今日は、たくさんの気付きがありました。ありがとうございました。（H.Iさま）
こちらこそありがとうございましたっ！

今週末22日（金）と来週末30日（土）のお声は、またあらためて、ご報告します♪

※キャンセル待ちの方、誠に申し訳ございません。
6月以降のスケジュールは、改めてアマナマナ＆ノルブリンカのHPや、
当ブログを通して、ご案内させていただきます。
楽しみにお待ちいただけましたら、とてもうれしいです＼（＾о＾）／

2009/5/18　ｂｙ　秋山千鶴子（あきやまちづこ）

こんにちは。あきやまです（＾＾）
　

今日は、4月25日　土曜日のワークショップの報告をします（＾＾）
なんとこの日は、新月でした♪♪♪
しかも、ご参加の方が全員、女性♪♪♪
それも、お美しい方ばかり♪♪♪
シンギングボウルに入っている銅は、天体であらわすと金星なんですが、
本当にヴィーナスがこの世にまいおりてきた・・・そんな空間でした。

この日は、特別に女性性を高めることを意識したり、他者を慈しみながら祈るという
ことも取り入れてみました（＾＾）
　

【4月25日新月・ガーリーナイト♪】すてきな感想をたくさんいただきました。
　

◆必然性・・・というカードに、自分の身体にできたかさぶたも、自分の一部、
自分なんだって思えて幸せになりました。
自分を愛おしく思えたのが、一番の収穫です。（C.Iさま）
◇キャンセル待ちでお待ちいただきましたにもかかわらず、お楽しみいただき
本当にありがとうございました。すてきな感想に、私自身も気づかされました。
ありがとうございます！

◆初めて触れたシンギングボウルの音の広がりの心地よさ。
宇宙に戻っていったような感覚になりました。
自分に対する束縛をなくそうって思いました。（M.Sさま）
◇ずいぶんと気持ちよさそうにしていただけて、本当にうれしかったです＾＾
また、ぜひいらしてくださいね♪

◆とてもよい雰囲気で心地よかったです・・・。
カードを選んでくださった方のことを想い、祈るということは、
自分自身を感じるということになり、とてもうれしかったです。
秋山さん、石井さん、すてきな時間をありがとうございました（H.Iさま）
◇石井みやこさんの、【あ、うん】の呼吸のフォローあってこその秋山です。
あたたかな雰囲気でよい空間をつくってくださりありがとうございました。

◆以前からたたいてみたかったシンギングボウルをたたくことができて楽しかったです。
とても静かな気分になりました。無理なく自然体でいこうと思います。（N.Yさま）
◇メールの行き違いがあったにもかかわらず、終始、ヴィーナスのほほえみで、
場をあたたかくつつんでくださいましたこと、心より感謝しています。
無理なく自然体！とても大切なこととおもいます。本当にありがとうございました。

◆恵みの雨の日に、心にも潤いを与えていただいた感じです。（Y.Hさま）
◇日頃から、一生懸命に、お仕事をがんばっていらっしゃるYさん。
原点に戻る大切さを教えてくださいましたこと、忘れずにいようとおもいます。
ありがとうございました。

◆受け入れる・・・ということを学びました。来てよかったです。（M.Tさま）
◇Mさんの願いごとが叶いますように、ワタシも心をこめてお祈り申し上げます。
キャンセル待ちで、1ヶ月以上もお待たせをしてしまい、申し訳ございませんでした。
もしもよろしかったら、またぜひ、いらしてくださいね。

◆シンギングボウル温泉、眠ってしまうような感覚になれたことです。
短時間で集まった人が一体になっていく感じが不思議でした。
ひとりでマッサージうけるよりもリラックスできました（M.Mさま）
◇滝修行にいかれるときは、ぜひ、ワタシにもお声をかけてくださいませ♪
ずいぶんとお迷いになっていらっしゃることがありそうでしたが、
心静かなときをお過ごしいただけましたら、とてもうれしいです。

◆自分で音をだすことができました！さまざまな音を、ただ感じてリラックスする・・・・
たまらない良さで、すごく気持ちよかったです。普通では味わえない気分！！
とても贅沢な時間でした。また参加したいです。（F.Aさま）
◇はい♪ぜひいらしてください。次回は、お話のでましたご主人さまと
お越しいただけたら！
・・・お帰り後のお約束はどのようになりましたでしょうか？（＾＾）
ご報告を、楽しみにお待ちしています♪

◆ゆっくりできて、半分眠ってた感じ。気持ちよかったです（Yさま）
◇ありがとうございます。ちょっとお疲れでしたか？【気持ちよい】が一番です。

全員女性、ということもあり、終始、和やかな中にも、愛にあふれるクラスでした。
毎回、その時々のご縁でお集まりいただき、みなさんが笑顔でお帰りになっていかれます。
そのお背中を、石井みやこさんと二人、お見送りするのが、
ワタシにとっては至福のときです。
4月ワークショップご参加くださいました皆さん、本当にありがとうございました。

来月のスケジュールです↓↓↓ともに、残席あとわずかです（＾＾）
●●【5月】ベーシックコース●●
・15日（金）19：00〜20：30
・30日（土）17：30〜19：00
お申し込みは、こちらです。

2009/4/28　ｂｙ　秋山千鶴子（あきやまちづこ）

こんにちは。いきなり、ど〜んと先輩となってしまった秋山です（＾＾；）
・・・さくらの季節は終わっても、気持ちだけは、いつでも新入社員です（＾＾）（＾＾）

昨年の秋からスタートした、このシンギングボウル・ワークショップ・ビギナーズコースも
第9回を終え100名さまを超える方々と楽しい時間を過ごさせていただきました。

毎回、ご参加の方々みなさんで、ワークショップをつくりあげていくという参加型が、
ワタシは、この上なく、たまらなく、だいすきです＾＾

ご参加いただきましたみなさま、本当に、本当に、ありがとうございます。

4月のシンギングボウル・ワークショップは、キャンセル待ちでお待ちいただいていらっしゃる方や
平日の夜を希望します、というお声をいただきまして初めて平日金曜日の夜を設定してみました。

両日とも、雨模様で、とても心配だったのですが、やさしくおだやかなときが流れ、
お帰りには、みなさま、お顔がほっこりされていらっしゃるのがとても印象的でした。

今日は、4月17日　金曜日のワークショップのお声をまとまてみました。
17日（金）は、平日ということもあり、19：00にスタートしました。
今回は京都からご参加くださった方がいらっしゃいました！
Tさま、遠くからありがとうございます（＾＾）

◆音が響き合ってみなさんとひとつになった気がしました。（K.Kさま）
◇本当に。『調和』していて気持ちよかったですね。

◆クリスタルボウルとは、また違うんですね。参加した方全員でやわらか〜い音を出したのが
一番心に残りました。はだしになって音の振動を感じたかったです（N.Hさま）
◇25日（土）のシンギングボウル温泉タイムは、みなさんに靴を脱いでもらって
聴いていただきました！アドバイスありがとうございます！

◆いろいろなシンギングボウルを体験できてよかったです。とっても楽しかったです。
波の音のように感じることがありました。地下足袋だったせいか、足元がぽかぽかです。（（T.Tさま
◇このクラスは、男性おひとりでしたね〜♪盛り上げてくださいまして本当にありがとうございました

◆シンギングボウルが鳴ると、うれしくなります。いろんな音が聴こえてきました。
特大シンギングボウルは、響きがすごかったーーー！（S.Iさま）
◇ふだんは、なかなか、特大シンギングボウルの音をお聴きいただけないので、
ワークショップでは、お聴きいただくお時間をとっています。倍音・・・スゴいですよね。

◆すべて楽しかったです。水のハーモニーのような感じ。シンギングボウル温泉は、
身体があたたまって、ちょっと興奮してしまいました。とても心地よかったです。（A.Wさま）
◇ぽかぽかしていただけたら、とてもうれしいです＾＾

◆音につつまれて、どこかにいった感じ。デトックスです！シンギングボウル温泉が超気持ちいい＾
I　love singing bowl !入門編だけでなく、もっと詳しいコースも開いてください。（N.Mさま）
◇はい！次のコースも思案中です！どうぞ、お楽しみに♪

みなさま、ありがとうございました。
このクラスは、【調和】がテーマになっていたような、そんな感じがしました。
ご参加のみなさん、本当にありがとうございました。また、お目にかかれます日を
楽しみにしています（＾＾）

2009/04/27　ｂｙ　秋山千鶴子（あきやまちづこ）

2009/4/17　ｂｙ　みどり

外はぽかぽか（＾＾）気持ちいいです〜♪
こんにちは。コミュニケーションスタッフの秋山です。

4月って、いろいろな意味の、【卒業と入学】が、あるような気がします。

自分のまわりにも、小さな卒業や、入学がありました。

そのひとつが・・・！
アマナマナ＆ノルブリンカに新しいスタッフが入ったことです（＾＾）

ぜひ！ぜひ！こちらのスタッフ紹介をご覧いただけますでしょうか？＼（＾.＾）／

週末にお手伝いにきてくれている、ミヤ子さんのお写真をアップしました！
そして、さくらの季節からキュートなみどりさんが、きてくれました☆

アマナマナ統括責任者のミユキさんはもちろんのこと、ミヤ子さんも、みどりさんも・・・！
とーーーっても、すてきな方です。
その、『すてきさ☆』は、語彙が貧弱な秋山には、ホントに説明できないくらいです。
うそだと思ったら、ぜひ、ノルブリンカにて、直接確かめてみてくださいね（笑）
秋山が、決して、『オーバー』ぢゃないこと、きっと、わかっていただけるとおもってます♪
んふ♪んふ♪

新しいスタッフが入りましたアマナマナは、気持ちも新たに、励んでいきたいと
おもいます。これからも、どうぞ、よろしくお願いします。ぺこっ。

2009/4/7　ｂｙ　秋山ちづこ

こんにちは。コミュニケーションスタッフの秋山です。

週末の（土）、母と、さくらを見に鎌倉に行ってきました（＾＾）
うすいピンク色が、とてもきれいで、みあげるとやさしい気持ちになりました。
ん〜っ♪しあわせ♪

あまりにも美しかったので、も少しピンク色につつまれていたくなり、
（日）は、仕事の帰り道に、有栖川公園まで足をのばしてきました。

夜だったせいもあり、お花見大会も、あちらこちらで開催されていました。
みなさん、楽しそうで、ワタシもOL時代を思い出し、しばし懐かしさにひたった
ひとときを過ごしました（＾＾）

さくら、なごみます♪♪♪

【追伸】
みなさーーーん！！この時期のお花見は、風邪ひきやすいので、
要注意ですよぉ〜っ！！はっくしょん（＾＾；）

2009/4/6　ｂｙ　秋山ちづこ

らん・ら・らら・ら〜ん（＾＾）4月になりました♪さくら満開です♪♪♪

ワタシの頭の中も、さくら色です＾＾

なぜかといえば・・・！

昨日（4/2）待ちに待った、シンギングボウルが
とうとう、到着したからです＾＾

ん〜っ♪うれしい♪

今回は・・・
★とてもりっぱな特大シンギングボール
★リラクゼーション用シンギングボール
⇒これは、頭にかぶったり、おなかにのせたりするのに、ぴったり♪なんです♪
★HPにのせているふつうの大きさのシンギングボール

特大と、リラクゼーション用のシンギングボールは、これから写真を撮ってHPにアップします。
特に、リラクゼーション用にもなる大きさのシンギングボールは、
お店（アートギャラリー・ノルブリンカ）の方でとても人気だったので、
今回はじめてHPにもアップします♪

シンギングボールのワークショップにも、これからこれをつかって、ヒーリングコースを
つくっていこうとおもってます。

楽しみにしていていただけたら、とてもうれしいです（＾＾）（＾＾）（＾＾）

2009/4/3　ｂｙ　秋山ちづこ

楽しい週末をお過ごしになられましたか？こんにちは（＾＾）秋山です♪♪♪

3月28日（土）は、3月度シンギングボール・ワークショップの日でした！
昨年からはじめた、このワークショップ・ビギナーズコースも、7回目をむかえることができました（＾＾）
毎回たくさんの方々にお目にかかれて、ホントにうれしいです♪

見上げると、さくらの花びらが、ポップコーンのように、まだつぼみ多き3月末。
ご夫婦でご参加くださった方がお二組、OLの方、主婦の方、シンギングボールを5個もお持ちで
いらっしゃる『シンギングボールだいすき』さま、そして宮城県からお越しくださった方。
ご遠方より本当にありがとうございました。

今回も、なごやかな、あたたかな、空間の中で、約2時間、ご参加いただきました方々と
とてもたのしいひとときを過ごさせていただきましたことを、心より感謝もうしあげます。
ご参加くださいました方のお声を、抜粋してご案内させていただきますね＾＾

◆仕事の後だからかな？とてもリラックスできて、眠たくなりました（Y.Mさま）
◇Mさまはお仕事帰りに、ご夫婦でご参加くださいました！本当にありがとうございます！

◆子どものころのキャンプを思い出しました。不思議な感覚になりますね。（M.Mさま）
◇たしかに、たしかに！と、まわりのみなさんも、大きくうなずいていらっしゃいましたね。
なんか、なつかしい感じ・・・♪ワタシもそうおもいます。

◆きれいな音が聴けました。手に伝わる振動・・・ふぁ〜っとした感じが、とっても気持ちいいです。（K.Kさま）
◇Kさまは、終了後、笑顔がきらきらされていらっしゃって、ワタシも、とてもうれしくなりました＾＾
今日から、またお仕事がんばってくださいね♪。

◆秋山さんがしてくれた最後の演奏時間が、自分で鳴らすのとはまたちがって、
本当に気持ちよかったです。足から、おでこまで、全身で感じることができました。（M.Yさま）
◇よかったです＾＾お身体がぽかぽかしてくると、ホント、気持ちいいですよね♪

◆ひとりで鳴らすより、全員で音を奏でる方が、癒しパワーがすごいですね。（E.Sさま）
◇そうなんです。
倍音が共鳴すると、ひとりでは奏でることのできない音の空間がなんともいえない広がりで、
ありのままの自分をうけいれやすくなる感じがするところ・・・ワタシもだいすきです（＾＾）

◆家で、自分で鳴らすのとは、やはりちがいますね。眠くなります。
特大シンギングボールを鳴らすことができたことがとてもうれしい！（T.Mさま）
◇うれしいです。またぜひ、あそびにいらしてくださいね。

◆身体がとけました。最後の演奏タイムで、手足の指先まであたたか〜くなりました。
　シンギングボールは、何故心地よくなるのでしょうか？不思議です。（K.Kさま）
◇五感にしみこむ感じ、皮膚感覚で味わっていただけて、とてもうれしいです。

◆すてきな、アットホームな雰囲気で安心しました（＾＾）
この場に集まったみなさんにご縁を感じます。またぜひこのメンバーで集いたいです。
シンギングボールは、初めて聴くような音で、涙がでそうになりました。
心がきれいになりました。（E.Tさま）
◇宮城からお越しくださり、本当にありがとうございました。お帰りは大丈夫でしたでしょうか？
学生生活、楽しみながら学びを深めてくださいね。。

◆現実を忘れることができました。
瞑想は日々取り入れていますが、シンギングボールの演奏を生で聴くことができて
今までで、一番よい瞑想ができました。
カードの言葉、ボウルの響きで空間と一体になれました。
横になったり、裸足であぐらをかいて聴きたくなりました。（Y.Oさま）
◇そうですね。ごろ〜んと寝転がってお聴きいただけるような【倍温浴】コースもつくりましょうね（＾＾）
横になってお聴きいただくのって、とーーーっても気持ちいいんですよ♪（秋山体験済・笑）

◆クリスタルボールの演奏会はよく行きます。
シンギングボールも、生演奏は、やっぱりすばらしいですね。
鳴らしながら無心になれるところがよいですね（S.Hさま）
◆チベットには以前行ったことがあって興味がありました。
とても居心地のよい空間で、もう終わり？？？という感じでした。
自分で鳴らせたことがとても心に残りました。
またみなさんで音を奏でたときは、ひとつになった感じがして、とてもよかったです。
とっても素敵なひとときをどうもありがとうございました。（H.Hさま）
◇Hご夫妻さまにも、終了後に、シンギングボールを頭にかぶっていただいたのですが、
いかがでしたでしょうか？
来月には、ちょうどよい大きさのシンギングボールが届きますので、
また、ご主人さまと遊びにいらしてくださいね（＾＾）

ご参加くださいましたみなさま、すてきなご縁を本当にありがとうございました。

最近は、ワークショップのお日にちのご案内とともに、すぐに満員御礼になってしまうことが、
ありがたくもあり、申し訳なくもあり・・・。
少しづつでも、月の開催数を増やして、多くの方々に、お楽しみいただけますようにしていきたいと
おもいます。
また、今回いただきましたお声の中に、
・シンギンギボールを使った伝統的な瞑想法について
・シンギングボールを使ったヒーリング的な内容をしりたい
などのお声をいただきました。
新しいコースの準備も進めていますので、出来上がりましたら、
また、ブログでご案内をさせていただきますね。（＾＾）ぺこり

●●【4月】ベーシックコース●●
・17日（金）19：00〜20：30★催行決定・残2席
・25日（土）17：30〜19：00★催行決定・残1席
●●【5月】ベーシックコース●●
・15日（金）19：00〜20：30
・30日（土）17：30〜19：00
お申し込みは、こちらです。
http://www.amanamana.com/workshop_entry.html

2009/3/30　ｂｙ　秋山ちづこ

東京は、さくらが咲いてきました〜っ！

わたしの住んでいる神奈川は、も少しあたたかいらしく6部咲きくらいの枝まであるんです。
最寄りの駅まで歩くのが、楽しくなってきました♪

北海道の白ばらYさんからのおたよりでは、まだ、雪が降っているそうです。

あらためて、
雪にも、さくらにも、わたしたちの生活時間も時差があるんだなぁ・・・って感じます。

そして、

どんな生活にも、大波・小波があるんですよね。

めっちゃ忙しいときこそ、ふと、足を止めて、 さくらをみあげる、ココロの余裕をもちたいものです。

ちょっとの間だけでも、急ぎ足を、ゆっくりと歩く。

『歩く』って、少し止まるって、書くんだそうです。

いわれてみれば、なるほど。なるほど。

足をとめてみたり、ゆっくり歩いてみたら・・・！
急ぎ足では気がつかなかった小さなハッピーの発見が あるかもしれませんね♪

【写真】この胡蝶蘭は、ワタシの敬愛するMご夫妻さまが藤田さんの写真展に持ってきてくださったもの。
とてもミヤビです＼（＾＾）／！
♪♪♪さくらの写真は、満開になってから♪♪♪

2009/3/25　ｂｙ　秋山ちづこ

どんな環境でも、自分がしあわせとおもったら、しあわせ。
環境を悲しんだり、卑下して、不幸せとおもったら、不幸せ。

すべては、自分のココロがきめる。

宇宙からみたら、自分の住んでいるところさえ
わからないほど、
ちいさな自分。
ちいさな悩み。

そんなちいさな悩みは、
お月さまにむかって、語りかけるとよいそうです。
『ちいさいなぁ・・・。ワタシ』って。

自制心をもって、良識をもって、愛をもって、
いつも笑顔でいよう。
きらきらしよう。

週末に行ってきたコンサートで聞いた、お話。

だから・・・。
ときめいて、めくるめいて（笑）
また、
次もチケット買っちゃうんです（＾＾；）
えへへっ＼（＾。＾）／

2009/3/24 ｂｙ　秋山ちづこ

3月のシンギングボールのワークショップが、すぐに、満員御礼、キャンセル待ちとなりました。

お申し込みくださった方、本当にありがとうございます。お待ちいただいている方、お席がご用意できましたらご連絡させていただきます。ごめんなさい！！

今まで、1ヶ月ごとのご案内をしていたのですが、これからは、3ヶ月先くらいまでを目安に 日程をご案内させていただきますね（＾＾）

今は、ベーシックコースのみのご案内ですが、これから、多くのヒーリングコースをご案内しようと企画中です＼（＾＾）／
こちらも、楽しみにお待ちいただけたら、とてもうれしいです♪

【4月】ベーシックコース
・17日（金）19：00〜20：30★催行決定・残2席
・25日（土）17：30〜19：00★催行決定・残1席
★

【5月】ベーシックコース
・15日（金）19：00〜20：30
・30日（土）17：30〜19：00

【6月】ベーシックコース
・12日（金）19：00〜20：30
・27日（土）17：30〜19：00

各日程のお申し込みは、こちらです。

2009/3/19　ｂｙ　秋山ちづこ

昨日、今日と、東京は20℃を越える過ごしやすい日が続いています。
お洗濯物日和ですね。

【ノルブリンカ】には、雨の日しか、ご来廊されないお客さまがいらっしゃいます。

『チベットがだいすきなんですよぉ〜』とおっしゃること。
ご自身で描かれた紙芝居を手に、世界中で公演をされていらっしゃること。
そのお客さまに関しては、その２つのことしか存じ上げませんでした。

あるとき、ふとしたきっかけで、
紙芝居役者さんとして、世界中で公演されるお仕事以外に、大きな農園主さまで
いらっしゃることがわかりました。

・・・だから、平日のお仕事のない、雨の日にだけ、ご来廊くださるんですね（＾＾）
貴重な雨のおやすみの日に、お越しいただいていること、本当にありがとうございます。
また、お手すきになられましたら、いつでも遊びにいらしてください。

スタッフ一同、心より楽しみにお待ちしております。

200/3/18　ｂｙ　秋山ちづこ

藤田修平さんの、 【チベット108の記憶展】　 が、大盛況です♪

『藤田修平さんの、大・大・大ファンですっ！』と、瞳をきらきらしてお話くださった
かわいらしい女性のお客さま、
※かわいらしいイラスト入りのご記帳も、ありがとうございます♪

『むか〜しね、今から30年くらい前かな？チベットをひとり旅していたことがあるんだよ』
目を細めて、そう、懐かしそうに、やさしく語ってくださる方、

『チベットに、いつか、絶対行ってみたいと思うんです。』と、お仕事の休憩中に
お立ち寄りくださった会社員の方、

『これから、就職活動なんですけど、その前にちょっと近くまで来たもので』
え〜っ！時間大丈夫ですか？と、コチラが焦ってしまったこともありました。

・・・ご来廊くださるみなさまは、それぞれに、いろいろなことをお感じいただき
想いをあたたか〜くして、ここアートギャラリー・ノルブリンカを後にされます。

ワタシ自身、写真のことは、あまり詳しくないのですが、藤田さんのお写真は
懐かしいチベットを思い出すような、気持ちがほっこりしてくるような、
ん〜っ（＾＾；）語彙が貧弱で、お恥ずかしいのですが、ただ、
写真を展示してるこの空間が、なんだか、とても、居心地よくて、気持ちよいのです。

藤田さんの、あたたかなお人柄のおかげでしょうか（＾＾）

藤田修平 【チベット108の記憶展】　 いよいよ、20日（金）までです♪
晴れた日には、西麻布までのお散歩コース、いかがでしょうか？

★★★3月16日（月）19日（木）20日（金）は、アートギャラリー・ノルブリンカに
藤田修平さんが在廊してます（＾＾）
直接、サインをいただきたい方や、お話をお伺いされたい方は、
ぜひ、アートギャラリーまで遊びにいらしてくださいね。

★★★3月は、（月）〜（金）あきやま、（月）（木）（土）（日）いしい、が
ご案内係を務めます。
3月28日（土）はシンギングボール・ワークショップです。（＾＾）

2009/3/10 ｂｙ　秋山ちづこ

3月になりましたね。桃の節句はいかがでしたか？アキヤマです。

アマナマナは、毎日多くの方々から、想いの込められましたおたよりを
たくさん、たくさん、ちょうだいします。

貴重なお時間を割いていただいた、おたより。
CDなどの感想や、アマナマナに対する期待、希望など、さまざまな内容を
本当にありがたい想いで拝見しています。

ワタシ自身、こうして、みなさまのお声に育てていただき、今の自分が、います。

今日は、アマナマナの【The Blessing Voice】シリーズや、お香を、
いつも大切な想いでお使いくださっているお客さまより、
こんなにすてきなおたよりをいただきましたので、ご紹介させていただきます。

『秋山さん、こんにちは。
先日、ある雑誌で、渡辺一枝さんのチベットの旅の話が掲載されていました。
そこで印象的だった話をお伝えしますね。

渡辺さんは、露店で小さい魚を買ってそれを川に放してやったチベット人を見たそうです。
すると、下流で中国人がその魚を捕り、再び露店に持っていったそうです。
それを見た渡辺さんは、怒りをおぼえたそうです。
ところが、あるチベット人に「そんな（くだらない）ことであなたが怒ってはいけない。
あの男はそういうことで生きているのだから」と諭されたそうです。
・・・そんな内容でした。

これからのアマナマナに期待するのは、そういうチベットの方の考え方とか思想を少
しでもブログでもっと紹介していただけたらな、ということです。
少しでもあんな考え方のできる人間になりたいと思って購入している側面があるので。』
（神奈川県　K.Tさま）

アマナマナに、こういう想いを、期待してくださっていらっしゃるのですね。
とてもありがたいことですし、励みになります。
【ブログ】という限られたスペースで、お伝えしたいことに際限がないのですが
少しずつ
できるところから、初めていきたいとおもいますので、これからもよろしくお願いします。

●おたよりは、お返事が遅くなってしまうこともありますが（＠＠）
必ずお返事をさせていただいています。
いつも本当にありがとうございます。

【写真】自宅で咲いた春のやさしさ・さくら草

2009/3/5　ｂｙ　秋山ちづこ

今朝は、ミゾレまじりの雨でした。雪になるかなぁ・・・と念力を使いましたが（笑）、 全く通じず、今は、小雨です。

今週は、CD３のご案内、写真展開始、などなど、ホントに盛りだくさんでした（＾＾） 1日1日は、すごく長いのに、1ヶ月・・・！と考えると、特に、2月は、とてつもなく早い気がします。 振り返ってみると・・・、今月もとても楽しい1ヶ月でした♪

特に、お香をまきまき♪している時間が、とーーーっても長かった2月です（笑）。 お待ちいただいているみなさんのお顔を、思いながら・・・、大切に、折れないように、と心して！

この香りで、リラックスタイムのお手伝いができますように、と想いをこめて・・・、みやこさんと二人、た〜〜〜っぷりと、3種類のお香をご用意をしたのでした。不器用なアキヤマと対照的に、みやこさんの、お香を巻く技術は、日に日に、神々しくなってゆかれます・・・ん〜っ！スバラシイ！！

ところが・・・！
巻いても、巻いても、巻いても・・・！
・ ・・追いつかないのです。
本当にたくさんの方々から、お香をお申し込みいただくことができました。この場をお借りして、御礼もうしあげます。本当にありがとうございました。

写真展もはじまり、アートギャラリー内に、小さな机をだして、みやこさんと二人、せっせ、せっせとお香を巻きながら、お写真の説明などして、バタバタの昨日が終わり、お待たせをしてしまった方々には、本日、ココロをこめて、お送りさせていただきました。

雪の日も、雨の日も、ミゾレの日も、いつも、いつでも、いつまでもこのやさしい香りが、大切なあなたの心をあたたかくつつんでくれますように・・・。

2009/02/27　ｂｙ　秋山

2月22日（日）、アートギャラリーノルブリンカでは、【日本初！発！シンギングボール展】が、無事に終了いたしました。ご遠方から、泊りがけできてくださった方、お仕事を抜けてきてくださった方、お休みをとってきてくださった方、貴重なお休みにきてくださった方・・・。たくさんの方に、お目にかかれることができて、本当に、とても、とても、うれしかったです。

また、多く印刷してしまったご案内はがきを、お心よく配布くださったみなさまに、心より御礼を申し上げます。助けていただいて、本当にありがとうございました！

【シンギングボール展】のあとは・・・！

2月26日より、藤田修平 チベット108の記憶展です。

藤田修平さん、とっても、すてきな方です。そのすてきな藤田さんの撮影されたチベット・・・。 生活の息遣いが聞こえてきそうな、魅力的なお写真ばかり、108枚、展示させていただきました（＾＾）

ギャラリーの家具の位置なども、すべてアレンジして、すっきり、ゆったり、ご覧いただけるようになっています♪

【旅行もいいけど、写真も、ね♪】です！です！

山下マヌーさんのコメントも、自然体で、とてもあたたかいです（＾＾）

お時間のあるときに、ぜひぜひ、お立ち寄りくださいませ。

2009/02/26　ちづこ

アキヤマです（＾＾）

本日、ついに、【The Blessing Voice 3】(完結篇)を、無事にご案内することができました。 １つの作品をつくるって、モノスゴイことです。

マントラを唱えてくださる高僧、尼僧の方々とお目にかかり収録させていただく、という 最初のことから、日本に持ち帰って、こうして、みなさんにお届けできるまで、現地でも そして、ここ日本でも、実に多くの方々の、深い愛情とご協力を経て、形になります。

目にみえる大変なこと、
目にみえない大変なこと、

たくさんありました。当たり前ですけども（苦笑）

でも、アマナマナのスタッフは、誰ひとり、めげない・・・と申しますか、

じゃ、どうしようか？

この大切な想いを、最高のカタチにしてお届けするには、何が必要かな？ どうしたら、この想いが伝わるかな？そんなことを打ち合わせのたびに、アツく語っています。
そして、その想いを、カタチにしてしまうんです。

アマナマナのスタッフって、スゴイ！！！
・・と、本当に思ってしまいます。（手前ミソになるのかな？・笑）

今は、まだ、学ぶことばかりですが、いつかワタシも・・・！という気持ちを胸にがんばります（＾＾）

【The Blessing Voice 3】お肌にしみこむ、あたたかさです。
【夜の瞑想ＣＤ】は、気持ちよくお休みいただきたくて、
心地よく新しい【今日】をむかえていただきたくて、一緒につくりました。

ありのままを受け入れて、すなおな気持ちになれたら、すてきな笑顔になる気がします。 すてきな笑顔の人が増えたら、もっともっとゆたかな気持ちで過ごせることが、いっぱい発見できるような気がします。

だから、多くの方々に、お聴きいただけたらとてもうれしいです（＾＾）

2009/02/25　ちづこ

21日（土）、2月のシンギングボール・ワークショップも、和やかに、たのしく、 開催することができました（＾＾）

10名さまのご参加のうち、6名が女性、4名が男性！！という、とっても、バラン スのよいクラスでした。

今回は、日中シンギングボール展でシンギングボールと遊んでいるうちに、突然 、電車の時間を変更して、夜のワークショップにご参加になられた富山県からの お越しのWさま、ご友人さまのご結婚式の2次会に参加する前に、【やっと参加チャ ンスができました！】とワークショップにご参加くださった三重県からお越しの Sさま、【前回のワークショップが、とっても楽しかったので、また楽しみにき ました】とおっしゃってくださったIさま・・・。

とてもすてきな方々にかこまれて、約2時間、ご参加くださったみなさんと、まぁ るい気持ちでシンギングボールとともに、すごしました。

みなさんのお声をご案内しますね。

• 修行のように鳴らすのではなく、ただ快く感じる・・・ということ（H.Sさま）
• 参加したみなさんで音をだし、共鳴しあえる！初めて経験、とても楽しかっ　 　たです（S.Hさま）
• カードを隣りの人に、ひいてもらったのが、心に残りました（M.Hさま）
• 音によって感じる（体感）する場所がちがいました。（M.Hさま）
• みんなでシンギングボールを鳴らした時の感じがすばらしかったです（N.Tさ ま）
• みなさん、すてきな気づきの言葉があって、それを聞くことができて、とって 　もよかったです（R.Yさま）
• 心がゆさぶられる感じ。カードの言葉が入りやすくなった（I.Aさま）
• ひとつひとつが、異なる素材？？？ではないかとおもうほど、いろんな音がき こえた（N.Tさま）
• 背骨まで、音が通じた感じで、ぴくぴくしている、バイブレーションが体中に 　しみこんできて、大根が煮込んでいく感じ。自分が煮物になったみたい（N.K さま）
• さざなみのイメージ。気がゆるむ。カードがぴったりだとおもう（R.Yさま）
• 音がなっているのに、逆に、どんどん、静かに感じた。ただ、ただ、眠くなる （M.Iさま）
• 体全体で聴けた。ここちよい（S.Hさま）
• あきやまさん、進歩してますね。カード使用したり、想いを伝えようとする演 　奏、気持ちが本当につたわっれきて、とってもよかったです（I.Aさま）

・・・みなさま、本当にありがとうございます！今回も、とてもあたたかな雰囲 気の中で【西麻布初！シンギングボール温泉】を体感していただけて、とても うれしかったです。

このワークの後、みなさんのお顔つきが、かわってくるんです。 まぁるく、まぁるく、おやさしくなっていらっしゃる、そのお顔を拝見するのが すきです。とても。

3月のシンギングボール・ワークショップは、3月28日（土）17：30〜です。お申し込み受付をこちらで開始しました！ ちょうど、１ヶ月後。もう、さくらは、咲いていますでしょうか？ お目にかかれますこと、楽しみにしています（＾＾）

2009/02/25　ちづこ

いや〜っ！明日は、バレンタイン・デーですっ！そういえば、学生時代、自分 からすき♪と、堂々といえる数少ないチャンスは、アキヤマにとって、いつも、 ココロときめくイベントであったよーな気がします。

一番最初に、チョコレートをあげたのは、小学校6年生のときでした。お相手は 山本アツシ君。野球のお上手な男の子で、クラスの人気者（＾＾）確か、ホテル マンになったと、風のうわさで聞きましたが、お元気でしょうか？

その後は、年に1度、ちがう男子に、あげていた気がします・・・（笑）

心に残っているバレンタインデーは、高校2年生のときに、『ばとちゃん』と呼 ばれていた、ちがうクラスの男の子から、黄色いバラの花束をいただいたこと。

女の子からの告白の日、と思っていたのに、その男の子は、お手紙とともに 『すきな人に告白する日だから・・・』とお花とチョコレートをくれたのでした。

妙に感動して、とてもうれしかったことを覚えています。『ばとちゃん』は、そ の後、おうちの後を継ぐため、海外に留学し、今はりっぱな牧師さんになってい ます。

【手紙】が添えられていると、ほんのちょっとのメッセージでも、ものすごくう れしくなる自分を発見して以来、少しだけ、筆まめさんになったような気がしま す。

感謝の気持ち、愛する想い、を言葉にのせて♪ラブレター書いてみませんか？

●ペンを握る前の、ココロ落ち着かせる瞬間は、やわらかい香りでリラックス 〜（＾＾）香りはコチラから

●『文字の乱れは、ココロの乱れ』小学校のときの担任の先生から、最近いただ いた言葉です。このはがき、おもわず、ていねいに書きたくなっちゃうんです☆

今週末も、笑顔でお過ごしくださいますように（＾＾）

2009/02/13　ちづこ

スタッフのみやこさんがHさまからいただいたチョコレート♪かわいい ので当分飾っておくよーに！と業務命令がでています（笑）Hさま、ありがとうござ いました。また、遊びにいらしてくださいね！

うれしいご報告をいただきました！

> ブログを見ましたが、ありがとうキャンペーンお師匠さん！いいですね！
> 先日、ちょっとお話した、数珠の新しい使い方　数珠はアリガトウカウンター！
> 是非広めましょう！！
> 僕は、夜寝る前に今日あった人の顔を思い浮かべてアリガトウ言ってます！
> １日少なくとも１０８回のアリガトウは言えます！
> １０日で１０８０回、１ヶ月で３３４８回
> １年で３９,４２０回、結構これっていいとすごいいと思ってます！

うふふ☆
ねっ！とーーーーってもすてきな方でいらっしゃいます。
みんなで広めませんか？【アリガト】キャンペーン♪

2009/02/12　ちづこ

写真：ギャラリー展示のお数珠

あきやまです。

アートギャラリー・ノルブリンカにて【シンギングボール展】開催中ですが、急遽2/12（木）-2/13（金）まで特大シンギングボールが都合により一時的にギャラリー外へ持ち出されています。お楽しみにしていてくださっていたら、本当に申し訳ございません。HPに掲載されている大きさのシンギングボールは、ところ狭しと展示していますので、もしもよろしければ、遊びにいらしてくださいね。

よろしくお願いします。

【追伸】すでにご予約をいただいていらっしゃる方で、特大をみたい！とお声をかけてくださっている方々には、順次、お電話やメールでお知らせをさせていただいております。

2009/02/10　ちづこ

写真：シンギングボール展も残り２週間をきりました！

大好評の、ワークショップ！

２月も、初心者の方（初めてご参加の方を優先）を対象としましたシンギングボール・ワークショップを開催決定。６回目の今回は、先月に引き続き、倍音浴の時間をたっぷりとって身もココロも、ぽかぽかになっていただけるような内容にしました。

お日にち：2月21日土曜日　17：30〜19：00
場所 : アートギャラリー・ノルブリンカ
内容 : シンギングボールの選び方、鳴らし方、楽しみ方
会費 : ￥2,000

お申し込みフォームはこちら

人気ワークショップなので、お早めにお申し込みいただけるとうれしいです！お目にかかれますこと、スタッフ一同、楽しみにしています♪

2009/02/09　ちづこ

写真：ワークショップでは、自分に合うシンギングボールを見つけます♪

ども！アキヤマです（＾＾）2月の週末アートギャラリー・ノルブリンカのご案内係をおしらせします〜♪

2月7日（土）８日（日）15日（日）21日（土）・・・石井みやこ
2月14日（土）21日（土）22日（日）・・・秋山ちづこ
が、【シンギングボール展】のご案内係を努めます。どーぞ、ヨロシクおねがいしますっ（＾＾）

♪石井みやこ♪独自のみやこワールドを展開。ワタクシ秋山の【ありがとう】キャンペーンの師匠です。 この世のすべてを、感謝の気持ちで、観て、聴いて、感じることの天才！先日いただいたメールの 題名も【ありがたや、ありがたや】でした（笑）いつも、自分の拙い思考に、あたたかく、鋭く【カツ】をいれてくれます。みやこさんの口癖は、『私は、人がすき。きらいな人はいないのよ〜♪』です。空間を共にするとホントにほっこり、癒されます。もしよろしければ、ぜひ、シンギングボール展にあわせてご体感くださいませ（＾＾）

2009/02/05　ちづこ

写真：みやこさんがご持参くださいましたシクラメンです。美しいです♪

アキヤマです。今日は、【アマナマナ・スタッフ・お気楽・極楽・ほっこりブログ】をお読みいただいております、すべての方に、お願いがございましてパソコンの前に向かっております。

・・・なんて（＾＾；）いきなり、少々大それた物言いでした。申し訳ございません（汗）

実は、静かに盛り上がっております、アートギャラリー・ノルブリンカで開催中の【日本初！発！シンギングボール展】が、いよいよ、2月22日（日）までとなりました。

残すところ、あと、18日。

ワタシ、すきなんです。本当に。この企画が。

ふだん滅多に【ふれる】ことのできない、とっても大きなシンギングボールのきれいな音色といったらありません。

この展覧会が終わったら、嫁ぐことが決まっているシンギングボールたちもおります。

自分のすきなモノを、ひとりでも多くの方にご覧いただけたら、とてもうれしい！シンギングボールを通して何か感じるものをココロの中にお持ちいただけたらとってもうれしい！とおもっています。

そこで、もしもよろしければ、シンギングボールにご興味をお持ちいただけそうな方のお集まりや場所に、【シンギングボール展ご案内】のはがきを、お配りいただけないでしょうか。

・・・実は、今回のご案内はがき、多めに作りすぎてしまいました（＾＾；）まだまだ、たくさんございますので、ご協力をお願いできないかとおもいまして。

【シンギングボール展】ご案内はがきは、30枚１セットにしてメール便にてお送りさせていただきます。 お問い合わせフォームに、・お名前・ご住所をおしらせいただけましたら、すぐにお送りをさせていただきますので、よろしくお願いもうしあげます。ぺこり。

2009/02/04　ちづこ

写真：シンギングボール展のご案内はがきです。

1/24、25と両日ともに、大いに盛り上がりました、1月度のシンギングボール・ワークショップのご報告をさせていただきます（＾＾）

週間予報では週末はなんと【冬将軍】！！でした。福岡や、群馬など、ご遠方からご参加くださる方もいらっしゃるので、雪でも降ったらどうしよう・・・と、空を見上げて、どきどきしていたのですが、当日は、すっきりとした青空◎◎◎

空気が澄んでいて、東京タワーは色鮮やかにみえます！！・・・が、その分、やはり、相当冷え込みました。ご参加くださったみなさま、お寒い中、お越しくださいまして本当にありがとうございました♪

さて、内容の方は・・・！今回から、皮膚感覚を大切に、シンギングボールの音色や響きを五感で感じていただきたくて、倍音浴タイムを長くとりました。よりリラ〜ックスしていただきたかったのですが、さてさて、みなさまのご感想は・・・！

♪シンギングボールの音は、【鳴る】のではなく、【湧き出る】ものだと感じました。（1/24　Iさま）

♪骨に響いて、ノドが開く感じ！（1/24　Mさま）

♪手から肩にかけて、こんなにも振動がくるものなんですね。手足、ぽかぽか☆（1/24　Mさま）

♪意識が【無】になります（1/24　Cさま）

♪たたくごとに、さわるひとにより、音がこんなにちがうなんて・・・！（1/24　Yさま）

♪目をつむって聴いていました。目の中（奥）の色がリラックスしてくるとピンク色になりました（1/24　Iさま）

♪振動が身体の中に入ってくるのが、わかりました（1/24　Kさま）

♪いろいろなインスピレーションがきました。すごくよかったです。雰囲気もとても、よかったです。（1/24　Aさま）

♪みなさんの豊かな感想を聞けたことが、またとってもよかったです。（1/24　Mさま）

♪話さない、聴かない、書かない、という瞑想行をおもいだしました（1/24　Sさま）

♪楽しかったです〜。とてもリラックスしました（1/25　Mさま）

♪深いリラクゼーションを得られました（1/25　Aさま）

♪身体がふんわり（＾＾）楽になった気がします（1/25　Kさま）

♪音に身をゆだねることは、やっぱり気持ちいい！とおもいました（1/25）

♪今まで、シンギングボールを上手く鳴らすことばかりに気をとられていました。今回の参加で、他から聞こえてくるシンギングボールの音に身を任せることで、心地よく細胞が開いた気がしました。（1/25　Jさま）

♪ワタシは、ココにいるんだけど、ワタシは、宇宙の中、という感覚です（1/25　Yさま）

感じることも、考えることも、十人20色。た〜くさんのことをお声をお聞かせいただくことができました。本当にありがたい想いでいっぱいです。ぺこり。

●2月もやります！シンギングボール・ワークショップ！
※詳細は、このブログや、おたよりの中でご案内しますね。

●このビギナーズコースのほか、シンギングボールをつかったさまざまな切り口のヒーリング・ワークショップを企画中です（＾＾）こちらも、決定次第、ご案内させていただきます☆

2009/01/26　ちづこ

写真：今回もさまざまな音が響きあい、心地よい空間となりました。

入れたて、アツアツのお茶が、ちょっと目を離した隙に、つめた〜くなっています。油断ならぬ、冷え込みですね（＾＾；）

さて１月のシンギングボールワークショップ！　24日（土）は満席となりました。たくさんのお申し込みを本当にありがとうございます（＾＾）

明後日、25日（日）11：00〜12：00のお席が、急に、ご欠席のご連絡をいただきまして、あと、2席、ご用意できることになりました。

寒いから、どーしよーかなー？とおもっていたら、・・・チャンスです。この週末は天気も良さそうですし、ノルブリンカまでの坂道は、身体がぽかぽかしてきますよ（笑）

男女問わずお一人でご参加の方がほとんどですし、お二人（ご家族、友人、カップル・・・）やお子さま連れでの参加ももちろん大歓迎。みんなで一緒に笑顔で過ごしましょう。

ちょうど今なら、【シンギングボール展】をギャラリーでは開催しているので、大小さまざまなシンギングボールをお手にとって、お楽しみいただけたら、とおもいます。

日曜日のワークショップお申し込みはこちらから。（ご参加費　￥2,000）

もしくはお電話でも、受け付け中です！　⇒ フリーダイヤル　0120-530-855

それでは、よい週末を！
明日お会いできる方、楽しみにしています☆

2009/01/23　ちづこ

写真：前回のワークショップは大盛り上がり。今週末はどんな出会いがあるかワクワクしてます♪

最近、こんなお話をしてくださる方が、いらっしゃいました。

毎日、自分のまわりの環境をきれいにして生活すると気持ちいいでしょ？人間も同じ。毎日、自分の心をきれいに磨くことが、いい感情で毎日楽しくおだやかに過ごせることに、つながるのよ♪

床をきれいにぞうきんがけして磨くのと同じように、自分の心を磨くことを『こころがけ』、というんだそうです。

『ぞうきんがけ』は、毎日しないとすぐにほこりがたまってしまいます。こころがけも、同じ、とのこと。ん〜っ。奥深いお話です。

アートギャラリー・ノルブリンカのお客さまは、ご自身のことを、ぽつりぽつり、とお話くださる方もおみえです。きっとシンギングボールをお手にして、心の内側の声を聞き取って、それをお伝えくださっているんだなあ・・・、とそんなときは、ただひたすら、お話をお伺いします。

すべて語って、すっきりされる頃、ご自分にぴったりのシンギングボールや、ティンシャも不思議とみつかり、笑顔でお帰りになられます。そのうしろ姿がみえなくなるまで、ワタシも精一杯エールを送ります。

全力投球で、精一杯。今のワタシのこころがけです。 少しでも、日々お忙しい方の癒しのお手伝いができますように、アマナマナも、ノルブリンカも、ワタシ自身も、毎日、感謝の気持ちを忘れずに、生きていきたいとおもいます。

あっ！・・・・・という間に、1月も残り1週間となりました。はやっ（＾＾；）
そうきんがけと、こころがけ。ご一緒に続けてみませんか？

2009/01/23　ちづこ

写真：マニ車：中に経文が入っていて、時計回りに回転すると回転した分、お 経を読んだことになります（＾＾）

アマナマナ事務所のございます、アートギャラリー・ノルブリンカは、全国各地からも、ご来廊くださる方が多く本当に、本当に、うれしい限りでございます。ありがとうございます（＾＾）

今月は、【シンギングボール展】開催月ということもあり、関東近郊の方から、ご遠方の方まで、足をお運びいただき、お目にかかれました喜びをかみしめております。

先週は、なんと、北海道からお越しくださいました方がいました。その方は、Yさんとおっしゃる、お背の高い、まるでモデルさんのようにおきれいな方です。メールでおたよりをさせていただけている方にお会いできる、ということは、ワタシにとっては、緊張もしますが、この上ない幸せなことで、ホントに楽しいひ とときでした。

ご家庭のこと、お子さまのこと、お仕事のこと・・・。シンギングボールをぐるぐるぐるっと擦りながら、いろいろなお話をお伺いさせていただきました。

アマナマナのCDを、毎日お聴きくださっている、とのことで、ご友人を招いてのホーム鍋パーティーにまで、【The Blessing Voice】をかけてくださったとお聴きしたときは、おもわず、盛り上がりますか？などと、アホな質問をしてしまいました（苦笑）

・・・シンギングボールって、なんだかワタシにとっては、はじめてお目にかかった方と、すぐにうちとけることができる、癒しのコミュニケーション・ツールのようです（笑）

おだやかな、しろバラのような、Yさん。ありがとうございました！次は、ワタシが、お米やトマトつくりに、ぜひぜひ、参加させてくださいね。

2009/01/20　ちづこ

写真：ちょうどお友だちからいただいた、しろバラのイメージでした。

お寒うございます。ちづこです。

これまで多くの方にご参加いただいています、好評のシンギングボール・ワークショップ。 お問い合わせの多かった、1月の開催日が決まりましたので、ご案内させていただきます。

【シンギングボール・ワークショップ】
日時：
●2009年1月24日17：30〜約1時間
●2009年1月25日11：00〜約1時間
参加費：2000円/場所：アートギャラリー・ノルブリンカ

ワークショップへのご参加が初めての方を対象に、シンギングボールの鳴らし方、楽しみ方をお伝えしたいとおもいます。ぜひ、ご一緒に、週末リラックスタイムを楽しみませんか？

お申し込みはこちらから！ノルブリンカのお問い合わせフォームをご利用ください。ご希望の日付と、ご参加人数を忘れずにお書きくださいね。

※女性の方は、お膝元が気になりませんよう、長めのスカートか、おズボンでいらしてくださいね。

2009/01/16　ちづこ

写真：●おうちひーりんぐ☆シンギングボールヒーリング●りらっくす〜♪

1月も、気がつけば、半ばを過ぎてしまいました（＾＾；）本年も、ほがらかな気持ちで、成長できたらうれしいです。どうぞ、よろしくおねがいします。

さて、アマナマナの事務所のございます、アートギャラリー・ノルブリンカの2009年度最初の展示は、【日本初！発！シンギングボール展】となります。1月8日（木）12：00〜開廊し、年明けから多くの方に、和んでいただくことができて、とてもうれしい限りです（＾＾）ここ広尾は、緑が多く、お散歩コースと しても気持ちいいんですよ♪もしご都合がつきましたら、ぜひ遊びにいらしてくださいね♪♪♪

詳しくはこちら↓
【日本初！発！シンギングボール展】●〜2月22日17：30まで●

2009/01/15　ちづこ

写真：大小さまざまなシンギングボールで、小さな宇宙をお感じいただけますように…

今日で、アートギャラリー・ノルブリンカの【チベットマンダラ展】は終了です。ご来廊下さいましたみなさま、本当にありがとうございました。直接お目にかかれることができまして、本当にうれしかったです。

アマナマナ＆ノルブリンカは、明日、大掃除をして、来る2009年度の展示に備えます。

来年も、年明け早々の1月8日から、日本初？？？の展示を企画していますので、お楽しみにしていてくださったら、とてもうれしいです◎（＾＾）◎

【アマナマナ・ご発送について】
12月25日（木）までのお申し込みは、本日26日（金）に心をこめてお送りさせていただきます。12/26〜2009.1/4のお申し込みは、1/5（月）より順次お送りさせていただきます。

【ノルブリンカ・ギャラリーオープン時間】
本年度は、本日12/26　17：30を持ちまして、休廊します。年明けは、2009.1/8（木）12：00より、開廊します。みなさまのお越しをスタッフ一同、楽しみにしています（＾＾）

年末にむけて、アレもしなくっちゃ！コレもしなくっちゃ！・・・の毎日ですが、忘れがちだけど、とても大切なことのひとつに、（勝手に自分の中で、です・汗）『ありがと☆キャンペーン☆デー』があります。

出会えてありがと。一緒に笑えてありがと。一緒に泣けてありがと。ごはんおいしかった！ありがと。笑顔をありがと。叱ってくれてありがと。喜んでくれてありがと。・・・両親にも友人にも、もうなんでもありがと、を伝える日です☆

そして今日が、キャンペーン初日です♪

今年もアマナマナ＆ノルブリンカを通してご縁をいただきまして、本当にありがとうございました。ご縁をつなげてくださった多くの方々に心より御礼を申し上げます。

来年も、笑顔でお目にかかれることを楽しみにしています。

2008/12/26　ちづこ

写真：ぴーかん☆ノルブ

クリスマッス〜♪
クリスマッス〜♪

・・・と、最近、どこを歩いていてもクリスマスソングがあふれていたような気がします（＾＾；）

帰宅途中のJR品川駅も、構内のケーキ屋さんが長蛇の列で、その何重もの長さにとても驚きました。

でも、もっと驚いたのは、ほとんどが仕事帰りの男性だかりであったということ。
※ちょっと気になり、構内一周パトロールしてみたところ（笑）他に、男の人で混み合っていたのは、お花やさんでした〜！うん。うん。わかる。わかる。

きっと、ご自宅とか、お付き合いしている方とか、自分の大切な場所で帰っていくんだなあ・・・と思うと、羨ましくもあり、ほほえましくもあり（＾＾）

『がんばれ〜っ！』と、ちいさくつぶやき、パトロール終了しました！

もちろん、クリスマス関係なく、遅くまで必死に働いている方もたくさんいらっしゃいますものね。

代表して、『おつかれさまでございます〜っ（＾＾）』を申し上げます。

そして・・・。
ご縁をいただきました、あなたのしあわせを、心の底から祈っております。

Happy Merry X'mas !
love☆Chiz

12/25　ちづこ

写真：渋谷のクリスマスツリー☆きらきらでした

2008年度最後のシンギングボールが、遠い道のりを経て、やっとワタシたちの手元に届きました。

今回は、特・特・大！大！のシンギングボールが合計5個、到着しました（＾＾）（＾＾）（＾＾）

そして、トキをあらわす、ゴング（銅鑼）も立派なモノが、届きました〜っ！

特に、ワタシが、目を奪われっぱなしなのが【ターラ菩薩】のシンギングボール。

愛情深い、とてもおだやかな表情で、みているだけで、満ち足りてきます。

これから、HPにアップしなくっちゃいけませんが、ブログをお読みくださった方限定で（笑）一足お先に、おみせしちゃいマス☆

12/19　ちづこ

写真：【ちらっ☆】携帯電話のカメラ機能では、これが、限界です〜っ（＾＾；）

13日（土）に、2回目のシンギングボール・ワークショップを開催しました。ノルブリンカのブログはコチラ

今回は、土曜日ということもあり、＜14：30の部＞＜17：30の部＞と、午後2回、開催しました。

お昼と、夜で、シンギングボールの共鳴する音たちが、ちがって聞こえてくるから、なんとも、不思議です・・・。

ご参加くださったみなさんのご協力で、とてもよい雰囲気の ワークショップをひらくことができました。本当にありがとうございます。

※ご欠席連絡をくださったお客様、ご連絡をいただけましたおかげで、キャンセル待ちで、お待ちの方にお席をお譲りすることができました（＾＾）ありがとうございました！

みんなで、何かを、つくりあげる・・・って、とてもすきなことのひとつです。

こういうヨロコビを、少しずつ大きくして、ワタシたちのできることをいっぱいつくって、いつか、あなたのいる街にも、おじゃましたいと思います！

そのときは、どうぞヨロシクお願いします（＾＾）

12/17　ちづこ

写真：今回のワークショップの様子です♪

コミュニケーションスタッフ秋山ちづこです♪
いやあ〜っ、朝がしんどくなってきましたね（＾＾；）

わたしの友人に【寒いと、生きてる感じがするから、すきなのよね】とさらっといってのけるツワモノがいます。

確かに、そういわれてみれば、とてもよくわかる気がするので、朝はよくこの言葉を思い出すようにしています。（でもツライ・笑）

さて、

アマナマナは、海外の方にも、よくご利用をいただくのですが今回、お買いものカート変更にともない、とてもご迷惑をおかけしてしまった方がいました。なんと、新しいシステムでは、海外宅急便使用時は、クレジット決済がおりなかったのです（T＿T)

が〜ん！

結局、以前使用していたシステムを引っ張り出してきてご使用いただき、解決したのですが、何度もお手間をおかけしてしまったことその都度、すぐにご対応してくださったこと、なによりご心配をおかけしてしまったことを心からお詫び申し上げましたところ、写真付きのこんなおたよりをいただきました。

また、下記コメントもくださいました！

【ティンシャはあいかわらずよいです。反対から読むとシャンティなんだ。。と感動してました。

ミストですが、いただいたお声というのでみて、上空に噴射してあびるというのがあって、そのようにしてみたら、とてもよかったです。

ＣＤも毎日聞いています。生活にうるおいが出て、毎日が楽しいです。本当にありがとうございました。】

ティンシャは反対から読むとシャンティなんだ・・・と教えていただくまで、気がつかなかったのですが拝見して、わたしまで、感動してしまいました（＾＾）

海外での、小さなお子さまのいらっしゃる生活は楽しい中にも、大変なこともたくさん、おありだとおもいます。

宮本さまに、心から、エールをおくりま〜す（＾＾）（＾＾）（＾＾）

12/12　ちづこ

写真：ギャラリー入り口のポインセチア☆なんとなくロマンチック☆

ワタシのだいすきな、【The Blessing Incense】の在庫がとうとう終わりました（T＿T）

いつも、スタッフのみやこさんと事務所で24本ずつ数えて、和紙で、巻き巻きするたび

『リラ〜ックスのお手伝いができますように〜♪』
『お気持ちの落ち着きのお手伝いができますように〜♪』
『明日もよい日でありますように〜♪』・・・など

サイキックな力の微塵もないワタシたちがワタシたちなりのチカラを振り絞り（笑） 箱詰めしていた、あのお香が・・・

とうとう終了しました。

大切にお使い続けている方々より続々と、お申し込みいただいたのですが・・・。

ちょうど週末にあたり、HPの修正が間に合わずお申し込みいただきましたにもかかわらず、 お届けすることができない方々がいらっしゃいました。

本当に申し訳ございませんでした。

いつも、お申し込みくださっていることのお礼と在庫がなくなってしまったことへのお詫びをもうしあげますとほとんどの方に、ご理解の返信をいただき頭のさがる想いでした。

『お香の件、了解いたしました。貴重なお香に少しでもご縁をいただけてとてもうれしかったです。ありがとうございました』
『お香を組まれた方々のご無事を祈っています。』

こんな風に想ってくださる方々もいらっしゃいました。

こうして、わたしたちアマナマナは、支えていただいているんだなあ・・・・と

改めて、言葉にはできないくらいの感謝の気持ちが、あふれてきます。

ご理解、本当にありがとうございます。そして、いつも、アマナマナを見守っていてくださって 本当に、本当に、ありがとうございます。

心からの感謝のきもちをこめまして。

12/10　ちづこ

写真：お客さまからバラの花束をいただきました（＾＾）。やさしい香りです♪

はじめまして（＾＾）

アマナマナ事務所のあるアートギャラリー・ノルブリンカで（土）（日）に、お香を巻いたり、シンギングボールをみがきながらお客様の対応をさせていただいています、石井ミヤ子と申します。

恐れ多くて戸惑いながらですが、勇気を出して初めてブログに登場させていただくことになりました。　

週末お越しいただいたお客様のなかで　『アッ!あの人〜っ！』と思い出していただける方がいたら 心強くてうれしいです（＾＾）

ご来廊くださった方とは、いつも、いろいろなお話をさせていただいています。

『先週の、Aさまのシンギングボールは、ちゃんと音がでてるかな？』
『和歌山、大阪他　私と同郷の愛媛等遠方からわざわざ来てくださった、TさまSさまは無事にお帰りになったかな？』
『転職で悩んでいらしたHさまは解決できたかしら？』

・・・などなど、お顔を思い浮かべながら、おはがきを書くのも楽しみのひとつです。

今週はどんな方がお見えになってくださるのかしらとワクワク。すてきなご縁がいただけるのが楽しみな、週末の二日間です。

先日は、タンカ展が始まってすぐにご来廊くださった、とてもお若い男性が曼荼羅を見た瞬間いきなりご予約くださりうれしいやら、ビックリやら・・・感謝で一杯！

曼荼羅タンカの実物の素晴らしさは、なかなかインターネットではお伝えしにくいので、実際に、ご欄いただけたこと、そして、そのよさをお感じくださったことが、本当にうれしかったです。

笑顔のとてもすてきなNさま、またぜひ、遊びにきてくださいね。

以上、最近のできごとでした。

お読み下ったことに、心から感謝しつつ・・・、初めてのブログこの辺で失礼させていただきます。ありがとうございました。

12/07　ミヤ子

写真：【ノルブリンカの庭】色付く葉、とてもきれいです

昨日は、お食事を全部テーブルに用意し、心をリラ〜ックスして、感謝の気持ちをもって、ひとくち食べたら、お箸をおき、よく味わう！

・・・というところまで、お伝えしました。今日は、その続きです♪

１．最初のひとくちの味覚を十二分に味わったら箸を手にとって、もうひとくち食べます。※どんな思いが浮かぶか、みまもってください。

あまりにゆっくりとしたペースにイライラしますか？最初のひとくちを飲み込まないうちに、次を目で探していたり口に運んでいませんか？おなかがいっぱいになった後も食べ続けていないでしょうか？

２．お食事に関係するあらゆる先入観を、すべて手放すようにして生まれて初めて食事をするように、ひたすらに食材の味を味わいます。

この後も続けて、意識をもち、ひとくち食べて、箸をおき、味わいます。ゆっくりと心を配ったお食事は、生きる勇気が湧いてくるような気がします。

日本人のストレス発散方法の第１位は、『おいしいものを食べる』なんだそうです。これもなんだか、わかる気がします。

炊きたてほやほやの白いご飯と、お味噌汁があればホントにハッピーになれますものね。

今夜も味わって、いただきたいとおもいます。

週末は、たまった疲れをとって、ゆっくりお食事してみてくださね（＾＾）

12/5　ちづこ

写真：『週末の上野公園☆イチョウが空に吸い込まれそうでした。』

朝夕、はく息が白くなってきて、いよいよ・・・！
冬、本番！師匠も走る師走ですっ！

1年の中で、最も時間がはやく感じられるこの季節。

これから、忘年会の予定がたくさん入っている方も多いのではないでしょうか？

セーブしつつも、ついつい、食べすぎちゃったり飲みすぎちゃったり・・・（＾＾；）

そこで、今日は、【おいしい瞑想】をお伝えします（＾＾）

週末などの休肝日や、ご自宅で、お食事をする時間があるときに、ぜひ、試してみてくださいね。

ゆ〜っくりと、心を配りながら、お食事をすることで、味覚が鋭くなり、食べるヨロコビが、増してきます♪

１．お料理は、すべてテーブルに準備してから、食卓につきます。時間をかけてリラックスし、気持ちをおちつかせます。意識して食べることで、もっともっと健康になると心に決めてください。
※この日はすぐに、ご飯をお口にいれずに♪

２．これから口にする食物に感謝をしましょう。

３．一口分を口に入れたら、箸をテーブルに戻します。ていねいに、よく噛みます。
※舌ざわりや、歯ざわり、のみこむ時に感じる感覚に集中します。
※味を意識してみましょう！

あまいですか？苦いですか？しょっぱいですか？いろいろな味の組み合わせを感じてみてくださいね。

・・・えっ？これ、瞑想？

そうなんです！瞑想のひとつなんです。しかも食べすぎないので、身体への負担が少ないように 感じます。な〜んか、いいことずくめです（笑）

ぜひ、味わいつくしてみてください♪

続きは、また明日、お伝えしますね（＾＾）

12/4　ちづこ

写真：『江ノ島のキャンドルナイトにいってきました！きれい☆』

最近、アートギャラリー・ノルブリンカは、大盛況だ！

なぜならば・・・！

【チベットマンダラ展】が、ついに始まったからなのです（＾＾）

毎週（火）（水）は、休廊日にもかかわらず
『この日しか、都合があわないけど、どうしてもみたくて・・・』

なんて、お電話をいただくと、ついつい、とてもうれしくて

『開廊します（＾＾）！』・・・と、元気にお答えする、ちづこちゃん（笑）

だって、ひとりでも多くの方に、このアートをみて、しばし、チベットのように、ゆっくりとした時間をお過ごしいただきたいのですもの♪

わたしのおススメは、瞑想用の24金のマンダラです。

このマンダラの前で、心静かに目を閉じ、先人たちの想いに身を馳せるといつの間にか、心の奥が、安定してきます。

ありのままに、あるがままに、です。

忙しくて、最近、心の声を聴いていないな・・・という方がいらっしゃいましたら、ぜひ、ご来廊くださいませ。

たまには、自分へのご褒美のお時間を！・・・身も心も、美しさキープです☆

※ご来廊時は、事前にお電話くださいね（＾＾）よろしくお願いします。（フリーダイヤル：0120-530-855）

追伸：
バンコクやムンバイで空港が閉鎖になったり、悲しいニュースが続いています。お亡くなりになられた方々に、心からのご冥福をお祈り申し上げます。

“力”による攻撃で、幸せになる人がいるのでしょうか・・・。

2008/11/28　ちづこ

今日は、アートギャラリー・ノルブリンカにてはじめての【シンギングボール・ワークショップ】を開催しました。
⇒　ノルブリンカのブログはこちら

雨の中、10名さまほど、お集まり、和気アイアイとした中で、約1時間ほど、みなさんと、楽しいひとときを過ごしました（＾＾）

シンギングボールとは？という説明や、細胞と一番かんたんに、お話する方法・・・など、わたしのつたない説明に、みなさん真剣にうなずいてくださったりシンギングボールを一緒に響かせてみたり。

始まる前は、ずっと緊張しっぱなしでしたが、始まってしまえば、あっという間でした（＾＾；）

普段、パソコンを通して会話をさせていただいていますが実際に、お目にかかれるヨロコビ☆といったら・・・！

ご参加くださいました方々も、
「たのしかったわ♪」「また是非、集まりましょう〜♪」といってくださいました。

すっかり、アジをしめたちづこは、虎視眈々と、次回の企画をたてています！

もしよろしかったら、次回ご参加いただけたら、とてもうれしいです。ぺこり。

2008/11/25　ちづこ

こんにちは。コミュニケーションスタッフの秋山です。

先週は、ご遠方から、ご旅行好きのとてもチャーミングな女性がご来廊くださいました。 とても真剣に、テインシャをお探しでしたので、

「何にお使いですか？」と、お声をかけたら・・・！
「一番、肩こりに効く音を探しているの！」とおっしゃるのです。

なんでも、あまりの肩こりに、毎日のようにマッサージに通っていたところなんとなく、そのお店においてあったテインシャを発見して、チ〜ン♪と響かせたら血液が流れた感じがして、痛みが和らいでいったんですって。

「コレください！」といったら、
「それはスタッフの私物です。買うなら、ちゃんと音を聴いて効くものを探すのがよいですよ」

・・・といわれ、ココを探し当てたんです！！とおっしゃってくださいました。

ワタシ自身は、肩こりに効くか、ホントのところわからないのですがお客様が、ご自身で納得して見つけられた、テインシャを包装するときに早く楽になられますように・・・と祈りをこめさせていただきました。

急に寒くなりましたね（＾＾；）
みなさまも、どうぞ、ご自愛くださいますように・・・。

追伸：
ミユキさんではございませんが、わたしも、気になり、自分の名前をみてもらいました（＾＾；）

「ちづこ」を「ちづこ」にすると、玉の輿にのるそう！
「ちづこ」を「ちず子」にすると、人気モノになれるそう！
「ちづこ」を「ちづこ」にすると、愛と平和の象徴・・・とのこと。

・・・ということで、これから「ちづこ」でいかせていただきます（＾＾）

【写真】恵比寿駅でみあげたクリスマス・ツリー（はやっ！）

2008/11/21　ｂｙ　秋山

こんにちは。秋山です。アマナマナ・スタッフ・ブログをはじめることにしました。

これからスタッフが交代で、思ったこと、感じたこと、お伝えしたいこと、などを書かせていただけたらとおもいます。

ブログは、初チャレンジ！楽しみながらすすめていきたいです。
これから、どうぞ、よろしくお願いします♪

今日の写真は、「エンドレス・ノット」です。このご縁に感謝を、という思いを込めて。

2008/11/12　ｂｙ　秋山