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2021/04/30

一時間で呼吸が変わる!こんな時代のシンギングボウル倍音の癒し

         

GWの過ごし方

 

最近、人と会うときに

あいさつのように交わすのが、

「GWはどうしてる?」

 

 

はい、もちろん都民は

StayHomeを要請されて

おりますが、

 

 

かれこれ一年以上

StayHome要請ですので、

本当にメンタルも健康も、

維持できるかというと、

なかなかムズカシく、

 

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人間は、やはり、

自然を感じ、人と交流し、

さまざまな感性を震わせ、

感じ、考えながら

成長する生き物だと

改めて感じています

 

 

感染拡大しながら

自分の健康を維持する方法

 

どうやって

感染拡大をしないで

かつ、自分の健康を

キープしていくか、

 

 

オリンピックの

開催も近づいてきて、

気持ち複雑な

都民のひとりですが、

 

 

今やだれもが

考えないではいられない

課題です。

 

 

さて、そんな

お悩み解決のひとつが、

アマナマナで

週末も受講できる、

倍音呼吸法クラス

です。

 

倍音呼吸法

倍音呼吸法、

倍音ヒーリングとは?

 

「なんとか法」

と聞くと、

ちょっとムズカシイナー

なんて思っちゃうかも

しれませんが、

 

 

なんと、

この倍音呼吸法クラス、

ひたすらシンギングボウルの

極上の倍音を聴いて、

呼吸に集中するだけ

 

 

ヨガ指導や瞑想にも

経験や知識豊かな

インストラクターの誘導で、

 

 

一時間後には、

ビックリするほど

呼吸が変わり、

気持ちもスッキリします

 

 

一時間で呼吸が変わるって?

 

私は毎日、

育児と仕事と

さまざまなあれこれで

朝から夕方まで疾走し、

つい呼吸が浅くなって

疲れてしまうのですが、

 

 

この倍音呼吸法で、

「え?さっきまでの

アタシ、なんだっけ?」

というほどの気分と

呼吸の激変ぶりに、

感動のため息をついたほど

 

 

その間、

シンギングボウルの

美しい倍音をひたすら

浴び続け、

 

 

講師の誘導に従い、

一時間過ごしただけなのに

気分は別人です

 

 

一人でも多くの方に

この感動を味わって

いただけたら

本当にうれしいです

 

写真 2020-09-14 12 30 19

 

次はいつ開催ですか?

 

倍音呼吸法クラスは、

講師3名体制となり、

週末日曜日にも

ご参加いただけます

 

 

もっとも近いクラスは

5/9日曜日に開催予定

まだお席のご用意も可能です

 

 

気になった方、

こちらからご都合の合う

日程でお申し込みください

 

 

ディスタンス確保のため、

定員を絞っております。

 

 

お申込みは

こちらのリンク↓から

お早めに

2021/5/9(日)14:00~15:00 (佐伯友)
2021/5/18(火)11:30~12:30 (小野田奈月)
2021/5/25(火)11:00~12:00 (峯島一根)

倍音呼吸

では、健やかでご機嫌な、

よい週末とGWを

 

 

何度も通いたい!深い安らぎに満たされる倍音呼吸法クラス

baion-kokyu

浄化が必要な方に、アマナマナのティンシャ 

300-sq

倍音の質が違うアマナマナのシンギングボウル

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