チベット高僧とのコラボレーションブランドamanamana(アマナマナ)のプロデュースやチベットの心の知恵や癒しの発信、東京・西麻布のシンギングボウル・サロンにて各種講座等の企画・運営。3男児の母。チベットやアマナマナの情報を綴っています。
【講座風景】11/26(木) ビギナー講座

11/26
シンギングボウル ビギナー講座
音の出し方の基本は、
🎶ヒッティング
🎶シンギングボウル の縁を擦って、奏でる
見た目は、とてもシンプルですが、
実際に鳴らすには、
たくさんのポイントがあります✨
ビギナー講座では、
講師が一人ひとりにしっかりレクチャー
なぜ音が出るのか、
なぜ音が出ないのか、
しっかり理解しましょう📓
12月のビギナー講座は、
満席です🈵
12/10
倍音呼吸法クラスは、
残りわずかとなっておりますので、
お早めのお申し込みを☺️



実際に音を聴いて選べるのは、
アマナマナシンギングボウルサロン&スクール
【講座風景】11/20(金)セルフヒーリング中級講座

11/20
ぽかぽか陽気です☀️
セルフヒーリング中級講座
12月間近とは思えないほどの、
暖かい日です☺️✨
こんな日は気持ちが穏やかになります♡
シンギングボウル を使って、
さらに穏やかな気持ちと空間を
創りましょう!
💫日常でもっとシンギングボウルの癒しを深めたい
💫ヨガや瞑想などで活用したい
💫コーチングやカウンセリングなど、
人とコミュニケーションを取る際に、シンギングボウルで心を解きほぐしたい
ISBA独自の倍音理論に基づき、
複数のシンギングボウルによる
深い癒しの効果を活用した、
効果的なセルフヒーリング法を
座学・実践両面で学びます。
修了することで、
自宅や、ヨガ・瞑想などの場で、
シンギングボウルを使ったより深い
セルフヒーリングを行うことが
できるようになります!
お申し込みや詳しい内容は、
mail@amanamana.comまで
お気軽にお問い合わせ下さい💁♀️
※ビギナー講座受講者の方は中級をご受講いただけます。
案内をご希望の方はアマナマナにご連絡ください。



大切なあの人に、もう感謝は伝えましたか?
今週はジャケットさえ不要な
温かい日が続く、
不思議な秋の一週間でした🍂
とはいっても、
すでに北海道では雪が、
南の沖縄でもそろそろ
冬の気配を感じるこの時期、
西麻布のケヤキ並木も、
ずいぶん葉を落として、
ご近所のイチョウが、
これから紅葉本番です🍂



はい、こんな紅葉を
都内でも見るようになると、
ショップはクリスマス仕様ですが、
アメリカではその前に
サンクスギビング、という
大切な家族行事があります。
サンクスギビング、
「感謝祭」という意味ですが、
サンクスギビングの話、
そんな時期に感じたことを
来週のお便りで
お届けいたします🍁🍁🍁

SNSやブログでは公開しない
登録した方だけの
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来週26日木曜日の
お昼前にお届けします。
読者限定記事も
お届けしています![]()
気になる方は、
ネガティブを手放し、幸せを受け取るための一言とは?
最近、近所のスーパーの店頭に、
サラダ用ベビーリーフの
寄せ植えポットが登場して
結構人気のようなので、
私も試しに購入して、
キッチンのテーブルに
ブーケ代わりにおいてみたのですが、
これが外の景色が紅葉で、
赤黄色がかっていた
キッチンが青々して、
とっても明るくなりました![]()
それに気を良くして、
豆苗やコリアンダー、
みつばなどの根元や
アボカドの種を水耕栽培中![]()


豆苗は収穫2回目で
どこまで楽しめるか楽しみで。
ハマってます・・・
さて、明後日19日の
木曜日配信予定の
メールお便りですが、

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気になる方は、
【講座風景】11/14(土)新月ビギナー講座

♏️✖︎
本日も満席❤️
今月の新月ビギナー講座は、
蠍座の新月♪
新月に願いを込めて
シンギングボウルを奏でましょう♡
アマナマナの新月は、
倍音盛りだくさんです!
笑い声と笑顔と倍音が溢れる空間です✨
皆様も
素敵な新月の日を
お過ごしください☺️


















































